5 разлога за секс данас

Безброј научних истраживања сваке године доказују добробити секса за здравље људи. Вјежба? Побољшава расположење, сагорева калорије и чак може спречити неке болести. Али ако још увек не знате чуда која секс може учинити у вашем животу, зашто не бисте прегледали листу од пет разлога да боље размислите пре него што кажете да имате главобољу?

1? Твоје тело ти захваљује

Према истраживању др Паула Пеарсалл-а, директора бихевиоралне медицине у болници Беаумонт у Детроиту, неколико пацијената са срчаним ударом раније је доживело периоде сексуалног незадовољства. Наизглед одржавање активног сексуалног живота добар је начин да се тело заштити од бројних здравствених проблема.

2? Збогом калорија

За оне који желе смршавјети, секс је одлична опција за вјежбање, јер сагоријева пуно калорија и не захтијева велике жртве. Да ли нека истраживања гарантују да се 30 минута секса може сагорјети око 90 калорија? То значи да ако имате секс три пута недељно, изгубили бисте до пет килограма у години.

3? Да ли знате ту главобољу?

Стручњаци кажу да то није изговор за одбацивање секса. То је зато што секс ослобађа одређене течности које инхибирају бол, на пример окситоцин, у тело. Према подацима доступним у књизи Како лечити артритис, коју је написао реуматолог Цартер В. Мултз, секс може смањити отицање, бол и упалу често удружене са артритисом, менструалним грчевима и главобољом.

4? Никад ниси престар за њега

У прошлости је старост била прихватљив изговор за људе да престану да се сексају. Међутим, да ли је данас познато да може помоћи надопуњавању низа хормона који се током година губе? укључујући тестостерон. Ово својство чини да људи који редовно имају секс изгледају срећније и здравије него било ко други, без обзира на старосну доб.

Према студији болнице Роиал Единбургх, Шкотска, од клиничког неуропсихолога Давида Веекса, пацијенти који наводе да имају секс у просеку три до четири пута недељно, чинило се да су десетак година млађи од физичке старости. прави. Ова врста споредне користи од секса још је један разлог да се не престане са практиковањем, чак и током година.

5? Нема депресије, секс је синоним за забаву

"Осјећај оргазма је веома ефикасан у смиривању људи", каже Џенифер Гравез, шеф уреда за штампу у Кинсеи Институту за истраживање секса, пола и репродукције у Блоомингтон-у, Индиана. Изјава је из недавног чланка који је објавио Институт. Јеннифер објашњава да "он [секс] помаже у сну, без обзира да ли причамо о усамљеном сексу или са партнером."

Осећај среће још једном је последица супстанци које се у тренутку оргазма ослобађају у тело, попут серотонина. Ове супстанце промовишу добробит појединца и због тога секс може бити важан савезник у борби против проблема попут депресије.

The laws that sex workers really want | Juno Mac (Може 2024)