5 природних чајева за смањење мокраћне киселине

Мокраћна киселина је супстанца која настаје услед разградње одређених извора хране. Шаље се у крв и тада бубрези га елиминишу из организма.

Међутим, када постоје прекиди у вашем одлагању? Да ли је то зато што тело постаје мање способно за то или зато што има превише мокраћне киселине? Могу се јавити упалне реакције које утичу на квалитет живота, што изазива бол у зглобовима и већи ризик од гихта и бубрежних каменаца.

Али постоје и природни лекови који су корисни, као што су неки чајеви који имају диуретичка и пречишћавајућа својства. Погледајте неке опције:

1. Чај млечног чичка

Млијечни чичак је биљка са многим здравственим предностима, а чај који се прави са њим побољшава функције органа за излучивање у тијелу. Њени антиоксиданти помажу јетру док помажу у чишћењу крви, спречавајући проблеме изазване вишком мокраћне киселине.

Како се то ради?

• Смрвите пупољке млечастог чичка са мортом и петељком? отприлике 2 кашике жумањка млечног чичка (30 г);
• Загрејте 1 шољу воде (250 мл) у тепсији и пре кључања додајте млечни чичак;
• Смањите топлоту и оставите 5 минута. Искључите, оставите да се охлади 10 минута;
• Пијте средином јутра и, ако желите, поново средином поподнева, најмање три недеље непрекидно.

2. Чај од маслачака

Прочишћавајућа и диуретичка својства маслачка су добра за снижавање нивоа мокраћне киселине. Његове компоненте побољшавају функцију бубрега и јетре, а такође спречавају задржавање течности.

Такође прочитајте: 5 супер моћних чајева који помажу у уклањању трбушне масти

Како се то ради?

• Додајте приближно 1 кафену кашику сухих латица маслачака (5 г)? у 1 шољи кључале воде (250 мл);
• Покријте чај и оставите 10 минута;
• Пијте две шоље дневно током две недеље.

3. Чај од артичоке

Артичока садржи линолну, олеинску и кофеинску киселину које помажу у разградњи и елиминацији пурина из крвотока. Његова диуретичка својства помажу у производњи мокраће, што је кључни фактор у смањењу мокраћне киселине.

Како се то ради?

• Оперите 1 артичоку и исеците стабљику ножем;
• Скините спољне листове и оставите само оне најмекше;
• Сипајте 2 шоље воде (500 мл) у тепсију и загрејте;
• Кад прокључа, додајте листове артичоке и смањите топлоту, остављајући још 5 минута;
• Извадите и оставите да се охлади. Попијте чашу на празан стомак и поновите средином поподнева две недеље.

4. Чај од коприве

Ова биљка делује на пречишћавање крви и, ако се узима као чај, може умањити упалу која настаје задржавањем мокраћне киселине. Његове компоненте помажу у уклањању кристала који се формирају у бубрезима.

Како се то ради?

• Ставите 1 кашику коприве (5 г) у 1 шољу кључале воде (250 мл) и поклопите;
• Оставите да се хлади 10 до 15 минута;
• Свакодневно, барем две недеље, пијте чашу на празан стомак.

5. Чај од коњског репа

Диуретичка својства овог чаја помажу у повећању стварања урина, што помаже елиминацији мокраћне киселине и других отпада из организма.

Како се то ради?

• Додајте 1 кашику репа (15 г) у 1 шољу кључале воде (250 мл);
• Поклопите и оставите 10 минута;
• Када сте спремни за пиће, филтрирајте;
• Пијете двије шоље дневно? један на празан стомак и понављам средином поподнева? током три недеље.

Ако имате било какве симптоме који указују на високу концентрацију мокраћне киселине, један од ових чајева може вам помоћи да је природно контролишете. Редовна конзумација било ког помаже у уклањању токсина и отпада где се у организму може наћи вишак мокраћне киселине, спречавајући компликације. Али ако приметите било какав проблем, обратите се лекару.

Red Tea Detox (Април 2024)