Најчешћи проблем међу женском публиком, варикозне вене могу се укратко дефинисати као проширене вене, које имају тенденцију да се не само муче естетски, већ узрокују и неке симптоме, као што су бол и отицање. Било која вена може се проширити, али обично варикозне вене утичу на ноге и стопала.
Царолина Дутра Куеироз Флумигнан, васкуларни хирург на клиници МедПримус Сао Пауло, истиче да површне вене ногу, када су проширене, издужене и мучне, називају варикозне вене. "Крв која би требало да тече према срцу стагнира у венама, изазивајући бол, отицање, а у тежим случајевима промене пигментације коже и тромбозе", каже он.
Лекар објашњава да сви људи подлежу варикозним венама, али постоје фактори ризика као што су гојазност и претерана тежина, генетика, пушење, старење, жена, трудноћа, навике стајања или седења током дужег времена.
Особа са варикозним венама не треба се устручавати потражити лекарску помоћ јер се проблем мора правилно лечити и у многим случајевима је индицирана операција. "У случајевима када васкуларни хирург дијагностицира варикозне вене, осим здравствених проблема који спречавају операцију, повлачење је индицирано да побољша венски повратак", коментарише Царолина.
Али, осим лечења, да ли неки кућни лекови могу да помогну у лечењу варикозних вена? Иако не постоје научни докази, неки? Рецепти? обећавају помоћ (иако је вриједно појачања они не елиминишу потребу за медицинским праћењем).
Такође прочитајте: 5 навика за избегавање варикозних вена
1. Јабуково сирће
Једноставно нанесите јабуково сирће на кожу преко варикозних вена, нежно масирајући. Ово треба радити два пута дневно, најбоље ујутро и пре спавања.
2. Маслиново уље
Савет је да се помешате маслиново уље и витамин Е, загревајући смешу мало. Затим, кад није толико вруће, нанесите смешу на подручје варикозе, лагано масирајући. Ово треба радити два пута дневно.
3. Конзумирање белог лука
Укључивање свежег белог лука у вашу дневну исхрану већ може да направи значај, јер помаже у смањењу упале и симптома варикозних вена.
4. Вежбе и навике
Будући да су дебљање, пушење и физичка неактивност фактори ризика за варикозне вене, Царолина истиче да су то негативци које је могуће избећи новим животним навикама.
"Морамо бити опрезни и са применом контрацептива, јер женски хормони проширују вене и слабе стијенке судова, остављајући их још течнијима, што погодује појави варикозних вена", каже лекар.
Такође прочитајте: 8 начина да се избегне тромбоза
Други важан савет, према васкуларном хирургу, јесте да се одмарате с ногама више и да ходате како бисте активирали циркулацију.
5. Вештица љешњак
То је врста биљног третмана индицирана за варикозне вене. Једноставно умочите крпу или комад памучне вуне у лосион Витцх Хазел и ставите га на захваћено подручје, лагано масирајући неколико минута.
6. Конзумирање кајена
Као извор витамина Ц и биофлавоноида, ова врста бибера може помоћи повећању циркулације крви, ублажавајући варикозне вене. Конзумирање једне кафене кашике чилија у праху у једној шољи топле воде три пута дневно.
Но, кајенс се такође може конзумирати у оквиру уравнотежене исхране, дајући храни више укуса и нудећи ове и друге здравствене користи.
7. Виново лишће
Извор флавоноида (противупалних супстанци), листови винове лозе делују на унутрашњи зид вена и могу бити повезани у лечењу варикозних вена.
Такође прочитајте: 9 беаути ритуала који могу бити лоши по ваше здравље
Савет је да се кључају четири шоље воде са шољицом винове лозе 10 до 15 минута. Затим, кад је топло, умочите ноге у раствор.
8. Невен
Цвет невена такође може помоћи побољшању циркулације ублажавањем симптома варикозних вена. Само прокухајте четири шоље воде са шољицом цветова невена око пет минута. Након што оставите да се мало охлади, умочите памук или крпу у раствор и пређите преко погођеног места.
9. Першун
Першун такође има антиоксидантне моћи које могу помоћи у ублажавању симптома варикозних вена. Само прокухајте шољу воде са шаком свеже сецканог першуна око пет минута. Након хлађења, раствор проциједите и нанесите директно на захваћено подручје или му додајте кап есенцијалног уља (на пример невена, на пример) и помоћу памука нанесите на захваћено подручје.Поред тога, тачно је да у свој свакодневни начин исхране убаците и сирови першин!
10. Употреба компресијских чарапа
Царолина истиче да еластичне чарапе за компресију помажу венски повратак према срцу, ублажавајући бол и спречавајући да нога постане отечена. Индицирана је за лечење варикозних вена управо зато што помаже вени која не делује тако добро у овом раду. Увек га мора прописати лекар, јер постоје здравствени проблеми који могу бити контраиндикативни за његову употребу ?, истиче он.
Вриједно је споменути да је већина "домаћих рецепата"? Нема научних доказа и не одустаје од медицинског праћења / лечења. Ово су само једноставне природне алтернативе којима се покушава побољшати изглед и симптоми варикозних вена, али треба их повезати са другим мерама лечења усмереним од лекара.
Прочитајте и: Како умањити ефекте прекомерне употребе високе пете
"Увек морамо имати на уму да је болест због које имамо варикозне вене хронична, па процена од стране васкуларног хирурга мора бити константна, да би се деловало чим се дијагностикује проблем", каже Царолина.
Како спречити варикозне вене
Царолина објашњава да на генетски део на жалост не може утицати, али неке животне навике се могу побољшати и на тај начин помоћи умањивању појаве варикозних вена:
- Не пушите;
- Контролишите тежину;
- Избегавајте физичку неактивност;
- Носите удобне ципеле како ходање не би било погрешно.
"И ако још увек варикозне вене инсистирају на појављивању, консултација са васкуларним хирургом може да разјасни да ли се може урадити било шта друго, попут употребе лекова и еластичних компресијских чарапа", закључује Каролина.
NYSTV - Transhumanism and the Genetic Manipulation of Humanity w Timothy Alberino - Multi Language (Март 2024)
- Превенција и лечење
- 1,230
