Њега коже током трудноће

Уз толико промена које се током трудноће дешавају у женском телу, кожа такође осећа ефекте. Неки постану масни, други се осуше, могу се појавити мрље, акне, па чак и алергије на производе који су се обично користили пре трудноће. Стога будуће маме морају удвостручити његу коже током трудноће.

Са повећањем тежине, еластичност коже достиже границу и појављују се стрије. Најбољи начин да их избегнете јесте интензивно влажење коже. Користите креме са бадемовим уљем, семенкама грожђа, авокадом или макадамијама у саставу, јер помажу у одржавању еластичности коже. Хидратантну крему треба користити на трбуху, стражњици, бедрима и грудима, који су подручја тела где се стрије обично појављују у трудноћи.

Иако је природно да добијете килограме у трудноћи, морате пазити на равнотежу да се не дебљате превише. Једите храну богату витамином Ц који подстиче производњу колагена и протеина. Витамин А, Е, воће и поврће такође су на листи препоручених намирница. Избегавајте пржену храну, вишак соли и слаткише.

Појава тамних мрља спада међу главне проблеме са кожом који се могу јавити током девет месеци. Они настају услед хормоналних промена и промена пигментације коже што ствара више меланина. Крвавице се могу појавити било где на лицу или врату, а код жена са тамном или црном кожом могу бити светлије од природног тонуса коже.

Излагање сунцу чини мрље тамнијим, па је главни савет за спречавање мрља на кожи у трудноћи да се крема за сунчање наноси сваки дан, чак и по облачним данима и зими. Ако су мрље превише очигледне, покушајте да их прикријете шминком. Обично мрље почињу нестајати око три месеца након порођаја.

Хормонске промене током трудноће такође могу учинити да ваша кожа изгледа масно с црним оштрицама и приштићима. Са завршетком трудноће, ова масност има тенденцију смањења. Али до тада, најбоље је користити сапуне и производе специфичне за масну кожу, посебно производе у облику гела.

Неке труднице добију суву кожу. У овом случају, препорука је давати предност купки с топлом до хладном водом, без употребе превише сапуна и употребе креме које појачавају хидратацију коже.

Синдром лутке (2015) - руски филм са преводом (Може 2024)