Фолна киселина, позната и као витамин Б9, као дериват витамина Б, већ је имала дугу листу здравствених користи и недавно истраживање над више од 85.000 мајки које су родиле у периоду 2002-2008. доказују да витамин помаже у смањењу стопе аутизма код деце, посебно најтежих случајева поремећаја.
Према студији објављеној у часопису Тхе Јоурнал оф Америцан Медицал Ассоциатион која прати мајке од пре рођења до 6 година касније, ризик опада за 0,1%, што се статистички може чинити ниским, али то чини добру разлику и много доприноси здравље детета и добро је за мајку.
Поред ове новооткривене користи, фолна киселина спречава малформације бебе у првих 12 недеља трудноће; Помаже у борби против анемије и кардиоваскуларних проблема, а још увијек говори о мајчинству, витамин помаже у борби против болести бебе с неуралном цијеви и умањује ризик од побачаја.
А ако то није било довољно, Б9 се бори са проблемима старења, смањује ризик од Алзхеимерове болести, контролише хипертензију, а најбоље од свега је што се лако може наћи у лиснатом зеленом поврћу, махунаркама, житарицама, житарицама, парадајзу, јајима, млеку, наранџе, гљиве, бадеми, лешници, кикирики, јетра, индијске индијске и соје.
Steven Levitt on child carseats (Може 2024)
- 1,230
