Како пиво може саботирати вашу дијету

Многе жене строго контролирају једење за време оброка, јер теже чврстом телу са лепим облинама. Међутим, уобичајено је да те исте жене подижу транспарент "Салата на ручку"? заборављају да броје калорије пива узетог по завршетку радног дана.

Чаша пива од 300 милилитара у просеку даје 150 калорија, што је заиста врло мало, али у случају узбуђења веселог сата, веома се мало људи може зауставити на првој чаши, што повећава количину стечених калорија.

Према студији коју је 2007. припремила Медицинска школа Паулиста и „Нанцед“ од стране Националног секретаријата за борбу против дроге, Сенад, о броју младих жена, старости од 18 до 24 године, које пију алкохол? углавном је пиво последњих година достигло исти проценат броја мушкараца у истој старосној групи који одржавају ову навику.

Студија такође показује да младе жене пију и до 88% више од старијих жена? старији од 24 године, што показује да није само питање ширења употребе овог легалног лека, већ и његовог квантитативног раста.

Вишак алкохола: Прави мајстор

Схватајући све већу стопу алкохола у својој земљи, тимови из пет данских истраживачких центара обавили су истраживање и открили да је један од утицаја пијења из пет чаша пива сваког дана током недеље. повећани обим трбуха. Ово истраживање је имало такав утицај на научну заједницу да је објављено у Међународном часопису за гојазност.

На крају, данско истраживање изгледа очигледно, радећи прорачуне, ко конзумира такву бару пива дневно? то је пет пута више од 300 милилитара у шољи, а тело даје 750 додатних калорија. Али најозбиљније није чињеница да је тих додатних калорија толико да изједначавају калорије главног оброка, попут доручка, ручка или обилне вечере, већ стварност да је алкохол у великој концентрацији У крви покреће производња инсулина, који у вишку подстиче тело да складишти масти.

Умерена потрошња и најбоље праксе

Да смањите апсорпцију алкохола у организму и на тај начин спречите тело да ствара механизме за нагомилавање масти? изражени споља у телу кроз застрашујуће "љубавне ручке", особа треба увек да уноси угљене хидрате, протеине и добре масти пре и током конзумирања алкохолних пића.

Стога једење пре и за време цепања није само мајчин савет да се спречи да се напије и сутрадан претрпи јак мамурлук са главобољом и мучнином, већ медицинска истина која се мора поштовати одржавање доброг здравља? Познато је да сувишне масноће лоше за срце, и физичку лепоту, наравно.

Пиво са чиме?

Поред контроле количине конзумираног пива и важности одржавања желуца обложеног? Пре и док пијете пиво, важно је бити свестан и не упадати у замку попити пива с намирницама лоше масноће као што су помфрит, кобасице, пржени чипс и жути сиреви.

Могуће је остати лијеп и здрав док уживате у животу, само знати како умјерити конзумирање алкохола и донијети здрав избор хране.

Не может быть (комедия, реж. Леонид Гайдай, 1975 г.) (Април 2024)