здравље
Април 25, 2024
Минута За Читање: 0

Жгаравица: Да ли је могуће то избећи? Знајте узроке и лечења

Јесте ли икада, бар једном, осетили велику нелагоду и пецкање које као да се уздизало од трбуха до грла ?! Па, да ли сте тада патили од жгаравице? добро познат осећај имена, али мало људи заправо зна за шта се тачно односи.

Испод ћете пронаћи све информације о жгаравици, шта су њени узроци, третмани као и важна упутства о томе како избећи овај непријатни осећај. Вреди проверити!

Шта је жгаравица?

Алекандре Сакано, гастроентеролог у породилишту Сао Луиз Итаим, објашњава да је жгаравица осећај печења у грудима и трбуху у пределу стомака, који зрачи од краја стернума (у такозваним устима стомака) до основе врата, посезање за грлом.

Главни узроци

Пецкање срца, према Сакану, обично настаје због рефлукса, који је враћање садржаја из стомака у једњак, орган који преноси храну из уста у желудац.

Гастроентеролог објашњава да обично имамо мишић који затвара пролаз једњака према стомаку и спречава овај рефлукс. "У случају рефлукса, овај мишић више није ефикасан што омогућава да се храна врати из стомака у једњак, узрокујући жгаравицу", каже он.

Када потражити лекарску помоћ?

Према Сакану, жгаравица је повремено нормална. "И сви можемо да имамо, након вишка попут једења" теже "хране, масне хране, вишка алкохола итд.", Каже он.

Међутим, када симптоми постану веома учестали, према лекару се може суочити са особом која има болест гастроезофагеалног рефлукса. "У овом случају су јој потребне медицинске процене и дијагностички тестови да би се боље разјаснили узроци рефлукса", каже он.

Третмани жгаравице

За случајеве повремене жгаравице, према Сакано, могу помоћи и обични лекови, који се продају без рецепта у апотекама као што су антациди.

У случају гастроезофагеалне рефлуксне болести, потребна је употреба лекова специфичних за болест, који би требало да буду прописани након лекарске процене, према гастроентерологу Сакано. "Ови лекови се могу користити за краће периоде, све док се симптоми не побољшају или се, у интензивнијим случајевима, задрже дуго", каже он.

У неким случајевима, истиче доктор, може се извести корекција рефлукса, уз одличне резултате.

Домаћи рецепти који могу помоћи у ублажавању жгаравице

Ипак, према Сакану, када је жгаравица повремена, такозвани домаћи третмани, попут пијења млека и сокова неке врсте поврћа, на крају су ефикасни, делујући као природни антациди. Погледајте неколико савета у вези с тим. Вреди напоменути:

Мента је веома пробавна биљка. Да бисте избјегли жгаравицу, вриједи је укључити у свакодневну прехрану. Један савет је да након оброка узимате 100 мл чаја од менте (без заслађивања) како бисте лакше пробавили храну.
Такође као помоћ за ублажавање жгаравице чај од менте добра је опција.
Да бисте смањили жгаравицу, можете јести слани крекер који ће апсорбовати желудачну киселину, олакшавајући варење хране.
Други предлог је јести мале комадиће хлеба уместо крекера.
Пиће млека, која је алкална супстанца, у време кризе има моћ пуњења киселине и побољшања жгаравице.
Мешање пола чаше воде са кашичицом бикарбоната калцијума такође може олакшати жгаравицу. То је зато што је алкална и неутралише вишак желучане хлороводоничне киселине.
Добро је пити свеже направљени сок од крушке? Кућни лек? против жгаравице. То је зато што је воће богато влакнима и може разблажити желучану киселину, ублажавајући нелагоду.

Како спречити жгаравицу

Да би избегао жгаравицу, Алекандре Сакано даје неке смернице:

У идеалном случају, избегавајте веома велике оброке;
Избегавајте спорије варење хране;
Избегавајте вишак алкохола.

Такође, према речима лекара, код пацијената са рефлуксном болешћу неопходно је:

Не јести веома велике оброке, што је идеално јести малу количину одједном, неколико пута дневно;
Избегавајте да једете и легнете недуго затим;
Избегавајте киселу, зачињену или веома зачињену храну.

Неке намирнице погоршавају рефлукс јер опуштају мишиће који затварају пролаз једњака у желудац, чинећи пролаз лабавијим, што погоршава симптоме. То су, на пример, чајеви, кафа, алкохолна пића ?, истиче Сакано.

Жгаравица к Рефлукс к Гастритис

Истина је да су многи људи једног дана осетили паљење у стомаку. Међутим, нису сви могли утврдити разлог ове непријатне сензације. На пример, постоји велика конфузија између дефиниције жгаравице, рефлукса и гастритиса. Зато је веома важно знати значење сваке од ових речи.

Гастритис је дефинисан као акутна или хронична упала слузокоже која линију унутрашње зидове стомака. Бол код гастритиса је ограничена, почевши од епигастричне регије, одмах испод стернума. Опћенито, притужба је бол у стомачној јами, која може или не мора бити праћена жгаравицом.

Жгаравица, као што је већ споменуто, симптом је који може бити изазван рефлуксом. "Пацијенте са симптомима жгаравице најмање два пута недељно, који трају 4 до 8 недеља, требало би сматрати да имају гастроезофагеалну рефлуксну болест," објашњава Сакани.

Сада имате кључне информације о овој теми и знате да, када жгаравица постане врло честа, важно је потражити савет лекара, који ће обавити темељну процену и указати на најбољи начин лечења за вас.