здравље
Март 30, 2024
Минута За Читање: 0

Анемија: шта значи, симптоми, лечење и превенција

Анемија је стање које карактерише ненормално смањење концентрације хемоглобина у крви као резултат недостатка једног или више основних хранљивих материја. Акушер и гинеколог Цассиана Гирибела објашњава да се анемија јавља када је, без обзира на узрок, ниво хемоглобина у крви испод: <12 г / дЛ код жена; <13 г / дл код мушкараца и <11 г / дЛ у трудница.

"Већину времена анемија се развија недовољним уносом гвожђа (анемија са недостатком гвожђа)", каже лекар. Међутим, то може настати из недостатка различитих хранљивих материја као што су цинк, витамин Б12 и протеин.

Родолфо Цанцадо, проф. асистент и шеф катедре за хематологију и онкологију Медицинских наука Санта Цаса де Сао Паула и хематолог у болници Самаритано / Сао Пауло, истиче да анемија није нормална? у било којој старосној групи. "Увек је знак упозорења да нешто није у реду са здрављем те особе", каже он.

Процењује се да је недостатак гвожђа присутан у 1/3 светске популације. То значи да око 2 милијарде људи има недостатак гвожђа ?, истиче Цанцадо.

Постоје ли ризичне групе?

Касијана истиче да постоје неке ситуације које погодују развоју анемије:

Такође прочитајте: 10 најхранилијих намирница богатих железом

Недовољна количина гвожђа у исхрани, или облика која се тешко апсорбују.
Повећане потребе: детињство, адолесценција и трудноћа.
Ситуације које апсорпцију гвожђа чине мање ефикасном: гастректомије, баријатријска хирургија, рак, целијакија.
Губитак крви, физиолошки (менструација) или постпорођајни, или патолошки.
Свако крварење, било акутно или хронично.

Цанцадо истиче да су највјероватније (најугроженији) недостатак гвожђа: дјеца (посебно млађа од три године), жене репродуктивне доби и труднице.

Главни симптоми анемије

Касијана објашњава да је анемија повезана са депресијом, лошим перформансама у послу и спорту и слабљењем когнитивних и интелектуалних функција. "Премали ниво гвожђа био је повезан са симптомима као што су апатија, раздражљивост, умор и потешкоће у концентрацији", каже он.

Уморна истиче да особа која има недостатак гвожђа може осећати: лаган и сталан умор без икаквог разлога, главобољу, вртоглавицу, раздражљивост, непажњу.

• Деца могу имати потешкоће у учењу, а не раде добро у школи; инфекције чешће и успоравање раста. Одрасли толеришу вежбање мање, имају ниже радне перформансе, могу имати палпитацију, краткоћу даха, обесхрабрење, понекад симулирајући чак и депресију. Губитак косе, слабији и ломљиви нокти су такође симптоми ?, додаје Цанхадо.

Хематолог такође коментарише да особа са недостатком гвожђа може имати апетит за неживим стварима или супстанцама као што су прљавштина, лед, сирове тестенине, лимун, креда итд.

Такође прочитајте :? Изгубила сам 17 килограма без глади или вежбања?

Дијагноза анемије

Дијагноза анемије се обично поставља посматрањем лабораторијских (хематолошких) показатеља.

Касијана објашњава да можете давати неколико параметара:

Дозирање хемоглобина је главни параметар.
Феритин: Процењује ниво гвожђа у вашем лежишту.
Индекс засићења трансферином: количина гвожђа која је везана за трансферрин (протеин за транспорт гвожђа). Показује да ли је мобилизација гвожђа у организму ефикасна.
МЦВ (средња телесна запремина) указује на величину црвених крвних зрнаца у циркулацији. Ако је величина мала, унутра је мало хемоглобина.
Слободно гвожђе: Означава ниво слободног гвожђа у крви. Може бити корисно у утврђивању узрока анемије.

Цанцадо коментарише да је истрага анемије једнако важна као и њено лечење. Јер, запамтите, анемија је увек знак упозорења да нешто није у реду са нечијим здрављем. Често је први знак тумора желуца или црева (дебелог црева) анемија. Према томе, ако не истражимо особу са анемијом, можда нам недостаје шанса за дијагностицирање тумора у још потенцијално излечивој фази?

• Треба потражити помоћ лекара. Дијагноза анемије је важна, али не би требало бити тихо док се не утврди узрок анемије ?, упозорава Цанцадо.

Могуће компликације

Касијана истиче могуће проблеме који настају услед анемије:

У централном нервном систему: раздражљивост, емоционална лабилност, смањена концентрација и памћење, главобоља, атаксија (губитак или неправилност мишићне координације), парестезије (ненормални и непријатни осећај коже који поприма више облика) и поремећаји спавања.
Кожа и слузница: крхкост ноктију и косе и оралних фисура.
Крвожилни систем: тахикардија и диспнеја.

Анемија током трудноће: који су ризици?

Касијана истиче као посљедице анемије код мајки:

Погоршање физичких и менталних перформанси и емоционална нестабилност;
Прееклампсија, кардиоваскуларне промене;
Смањење имуне функције;
Промене у функцији штитне жлезде и катехоламина;
Губитак косе, слабљење ноктију;
Ризик од постпорођајне анемије.

Што се тиче лечења фетуса, према лекару се може истакнути следеће:

Гестацијски губици (побачаји, интраутерина смрт);
Фетална хипоксемија, преурањеност, преурањена руптура мембране;
Заразне слике;
Ограничење раста плода;
Анемије у првој години живота због слабог залиха гвожђа код новорођенчади.

Цанцадо коментарише да особа са недостатком гвожђа (ДФ) има скоро анемију са недостатком гвожђа. На пример, код трудница са ДФ-ом, шанса за развој анемије у последња 3 месеца трудноће достиже 70%. Зашто? Зашто је детету потребно много гвожђа да расте у мајци и очигледно узима све што има од мајке?

Анемија у трудноћи је озбиљна? Према хематологу, да. "Повећава ризик од побачаја, превремености, мале тежине рођења детета, а у неким случајевима чак узрокује смртни ризик и за мајку и за дете", каже он.

Како лечити анемију

Цассиана је најбоља опција замене гвожђа орално. На тржишту постоји неколико производа за оралну примену са различитим солима гвожђа, разликама у апсорпцији и подношљивости. Четири главна суплементација гвожђа која се продају у Бразилу су: железни сулфат, полималтозни комплекс гвожђа (ферриполималтоза), амино хелирано гвожђе (бисглицинатно гвожђе) и карбонилно гвожђе. Ова последња три у облику соли железа. А тренутно је најсавременије липосомско гвожђе?

За Цанцадо су најважнија два питања о којима би требало да се разговара: дужина лечења и нуспојаве лекова на бази гвожђа. • Лечење траје најмање 90 дана и може трајати до 6 месеци. Због тога неки људи који имају боље симптоме престају да узимају лек након 20 или 30 дана; и тако се анемија ускоро враћа?

И зашто неки људи прекидају лечење? • Људи који се лече од СУС-а добијају железов сулфат, што је врло добар, ефикасан лек, али са многим нежељеним ефектима (мучнина, повраћање, пролив, затвор), због чега особа превремено престаје са лечењем. У тим случајевима, ферничне соли, попут ферриполималтосата, имају мање нуспојава, што одређује боље придржавање третмана и самим тим боље резултате? “, Каже он.

Из тог разлога, најбоље лечење, узимајући у обзир посебности сваког случаја, мора природно да назначи лекар; и од суштинског је значаја да пацијент поштује смернице које је стручњак дао у писму.

Цанцадо коментарише да је биорасположивост гвожђа ефикасност којом тело користи гвожђе у исхрани. • Много се говори о побољшању исхране, тј. Пружању богатије исхране; Али врло мало се говори о употреби лекова на бази гвожђа, који су кључни. Дијета је важна за превенцију недостатка гвожђа, али онима који већ имају недостатак гвожђа, а посебно онима који имају анемију недостатка гвожђа, помаже ли исхрана, али помажу ли лекови гвожђа много више?

Превенција

Цассиана истиче да код жена посебно лијечење треба третирати када дође до прекомјерне менструације. "У трудница треба користити лекове гвожђа, посебно од 20. недеље трудноће," каже он.

Да, дијета је такође важна за превенцију. "Дијета богата гвожђем (извори гвожђа) значи већи унос хране на бази меса која је богата хеме гвожђем, попут висцера (јетра), срца, рибе (сардине из конзерве) и пилетине", каже Цанцадо.

Нехемско гвожђе у пасуљу, сочивима и тамном поврћу (кељ, броколи, водена креша, рукола, шпинат, репа) много се мање апсорбује (5-10%) од месног гвожђа (30%), али такође помажу ?, наглашава хематолог.

Према Цанцадоу, оно што може обогатити и побољшати апсорпцију гвожђа је: кување у гвозденој посуди и испијање чаше лимунског сока (наранџе, лимуна, ацерола) пре или за време хране.Витамин Ц доприноси повећању апсорпције гвожђа које није хеме и поништава ефекат фактора који инхибирају апсорпцију гвожђа. Додатак 50 мг витамина Ц може да удвостручи апсорпцију нехемског гвожђа истог оброка, каже он.

Али, запамтите, анемију треба лечити лекарским саветом. Јер је дијета заиста важна за превенцију, али они који већ имају недостатак гвожђа и они који већ имају анемију недостатка гвожђа морају се ослонити и на лечење гвожђим лековима, као што је нагласио Цанцадо.

Имајући на уму здравље као целину, водећи рачуна о храни уопште и кад год приметите симптоме, потражите лекарску помоћ најбољи је начин да спречите анемију и било који други здравствени проблем.