20 једноставних савета за постизање још боље мајке

Они са децом често су под притиском како одгајају децу. Толико мишљења води до питања и често се криви.

Али истина је да су сва деца потребна љубав и пажња. Зато не смета што други кажу и увек се сети: већ си сјајна мама!

Али ако тражите начине како да будете још бољи? шта никоме не смета? Ова листа приказује 20 једноставних ствари које могу помоћи:

1. Оставите електронику на страну неко време

Многи се родитељи питају који би био погодан тренутак да њихова дјеца користе телефоне и таблете, али заборављају да пазе на вријеме које сами проводе на својим уређајима. Деца, наравно, схватају кад родитељи више пажње посвећују својим мобилним телефонима него њима. Затим подесите периоде изван уређаја.

Боље него фокусирање на телефон, проверавање друштвених мрежа или чак снимање најбољих фотографија малишана, успостављање веза и тренутака који ће се памтити заувек.

Прочитајте и: 10 савета за решавање хитних случајева са децом

2. Одвојите време да се побрините за себе.

Уобичајено је да се осећате уморни и исцрпљени темпом рада бриге о деци и често се помирујући с другим службама код куће или изван ње. Ако имате властито време, било по неколико сати дневно, или цео дан сваке недеље, учинићете вас бољом мајком. Одвојите вријеме за маникуру, прошетајте блоком, туширајте се дуго, било шта што вам помаже да напуните батерију како бисте се вратили својој дјеци мирније, опуштеније и спремније за нови дан.

3. Смањите број дечјих активности.

Да ли је природно да желе да попуне распореде деце активностима које ће их обогатити, било да је то спорт, нови језик? Али им је дати времена да се опусте, играју и посебно да буду са вама такође је врло важно. И они и ви ћете бити мање под стресом.

4. Постављајте питања која надахњују смислене одговоре.

Ако питате како је прошао дан или како је одржавао час, вероватно ће одговор бити „у реду“. Али ако постављате питања на други начин да изазовете мисао, велике су шансе да ћете добити искреније и смисленије одговоре.

5. И стварно слушајте одговоре

Понекад деца имају шта да кажу. И слушање свега може вам помоћи да јасније схватите шта осећате или схватите да ли се дешава нешто што нисте знали. Такође, сазнање да сте увек вољни да их слушате чини их отворенијима и то оставља родитеље и децу активнијима за живот.

6. Престаните да тражите савршенство

Уобичајено је упоређивање са другим мајкама. Али, гледајући животе блогера који пишу о сјајним временима са својом децом или другим мамама у школи које изгледају сјајно, може вас натерати да мислите да радите погрешно, што није истина! Ослободите се ове идеје савршенства, јер је немогуће бити савршена мајка, и усредсредите се на оно што вам је заиста важно. То ће умањити стрес и посљедично олакшати однос са дјецом.

Прочитајте и: Деца: Како учити исправно и погрешно?

7. Дајте позитивне коментаре својој деци

Охрабрујуће речи могу имати трајан ефекат годинама и годинама. Чак и ако их се изговара у детињству, то им може помоћи да одрасту у сигурнијим и храбријим одраслима. Такође, говорећи о позитивним стварима чини их срећним и то ће се сигурно сетити у тешким временима.

8. Престаните да радите све за своју децу

Ова навика је заиста примамљива, али може дугорочно бити штетна. Дакле, идеал је подучавати, на одговарајући начин за свако доба и ситуацију, тако да они науче да имају аутономију. Покажите ми како да направите једноставне грицкалице, доделите им неке задатке за домаће задатке, само вам помажу око домаћих задатака кад им заиста треба помоћ? Ако све предате, то ће бити од користи њима и вама.

9. Будите присутни

Кад сте са својом децом, будите заиста са њима. Играјте најбоље што можете, играјте се, смејте се, радите активности заједно, забављајте се. Да бриге оставите по страни? Неке ствари могу чекати и ваша деца неће вечити деца. Уживај!

10. Затражите помоћ

Није слабост претпоставити да вам је потребна помоћ. Освешћивање и могућност изражавања то ће вас ојачати. Било да се ради о вашем партнеру, мајци, члану породице, пријатељу или чак педијатру вашег детета. Обавезно разговарајте када вам затреба.

11. Једном недељно урадите нешто да се заиста повежете са сваким дететом

Да ли је у питању шетња сусједством, излет, није важно. Оно што је важно јесте да учините нешто што ће вас заиста повезати са сваким дететом. Ако их имате више, урадите то одвојено. Ово појединачно време међусобног повезивања потребно је да се осећају посебно, вредновано и да имају пуну пажњу, чак и накратко.

Прочитајте и: Како да не размазите децу превише

12. Будите транспарентни према важним питањима.

Потребно је бити транспарентан са децом колико је млада, чак и ако су ствари тешке или се сматрају табуом. О смрти, малтретирању, сексу и сагласности, између осталог, треба говорити отворено и искрено. То ће показати да су то уобичајен посао и, што је још важније, да вам се могу отворити када имају било каквих недоумица или питања.

13. Унајмите дадиљу

Када се не можете носити са свиме и стрес преузима, запослите некога ко може остати са децом чак и на неколико тренутака док се туширате или идете у куповину. Било би лијепо имати мало времена да свој живот уредите и осјећате се опуштеније.

14. Будите пример којем бисте желели да вас следе ваша деца

Од првог дана бебиног живота, мајка и отац су узор. Деца копирају све што њихови родитељи раде, желе да буду такви какви јесу. Важније од разговора је пружање доброг примера, позитиван узор улога за њих.

15. Прославите мале ствари

Нема потребе да чекате рођендан или дан испоруке билтена. Покажите деци да мале победе и остварења заслужују да буду прослављени, било шетњом или сладоледом. Увек ће памтити те тренутке.

16. Измислите нову традицију

Стварање нових породичних традиција може бити јако забавно. Неки предлози: прославите пола рођендана, радите ли плесни наступ сваке године на Божић, поставите тањир за вечеру на одређени дан у недељи, гледате исти филм сваког празника? Ово су забавни и једноставни примери који ће створити забаву и у будућности добру носталгију за све.

Прочитајте и: 12 опција за забаву са децом током празника

17. Одвојите време да будете са партнером.

Није ли једноставно одржавати везу, посебно када је један? или обоје? имају децу. Зато је важно издвојити време за уживање у њима. Да ли је вредно одредити ноћ у редовним терминима, путовати? Важно је бити са особом, не дирајући предметну децу, спашавајући само романтику и живећи сваког тренутка.

18. Дајте деци искуства, а не ствари

Главна сећања која ће дјеца имати из дјетињства су искуства која су имали, а не играчке или друге материјалне ствари које су стекли. Представљање им индивидуалних искустава, као што су неке спортске активности, шетња, породични догађај, излет, између осталог, обележиће памћење.

19. Нека ваша деца буду деца

Време лети и детињство не траје вечно. Зато нека ваша деца буду мала и слободна све док могу и уживају у овом времену са њима. Обратите пажњу на једноставне тренутке као што су шетња, шала, разговор, чак и ако се питања понављају или су тешка.

20. Верујте себи и својим одлукама.

Ако неко нађе савет или мишљење које нисте тражили, занемарите га. Знате своју децу и знате шта је најбоље за њих, зато верујте свом клубу у доношењу одлука, а не слушању других. Уради то на свој начин, а не на начин на који раде друге маме.

Понекад вам једноставна промена може помоћи да створите још посебнија времена за вас и вашу децу. Како је са тим малим стварима у пракси?

How to Stay Out of Debt: Warren Buffett - Financial Future of American Youth (1999) (Може 2024)