16 пилећих залогаја за практичан, укусан оброк

Вероватно је почело на североистоку, чувеном залогом сувог меса, која је постепено освојила цео Бразил. Традиционално се састоји од слојева касавског пиреа са преполовљеним сушеним месом и нарибаним сиром.

Врста уградње јела се јако свидела и дала је простор разним комбинацијама састојака! Тако је, по свим показатељима, настао пилећи залогај, између осталих верзија (пршут од палме, меса, шкампи и још много тога).

На пример, направљена од каша, бундеве, кромпира или слатког кромпира, пилећа рагу је комплетно јело које се лако може сервирати уз лиснату салату. Приноси су пуно и још увијек су економични.


Али сигурно је главна плус точка пилећег залогаја то што се може направити на безброј начина са мало или више састојака, поново употребљавајући оно што већ имате код куће или користећи креативност! Одушевите се нижим рецептима:

Традиционална уточишта

1. Пилећи пире с пире кромпиром: одличан рецепт за оне који желе јело припремити унапријед и само им захвалити дан. На пример, добар савет за ручак викендом. Осим што је практично, то је јело које уз салату већ гарантује потпуни и уравнотежени оброк.

Прочитајте и: 23 рецепта са слатким кромпиром да напуните свој мени


2. Крем пилећи крумпир од прхути: Да бисте направили ово укусно јело, користићете само кромпир, путер, павлаку, сојине протеине, млевену пилетину, екстракт парадајза, крем сир, лук, пармезан, воду, со и бибер. Краљевство

3. Пилећи залогај од микроталасне пећи: За лагану припрему користићете само кромпир, пилетину, путер, млеко, лук, бели лук, першун, першун, пармезан, црни бибер и кремасту корицу.

4. Пилеће скровиште са кромпиром и маслинама: осим што је укусно, угодно је и на непцима! Да не спомињем како су рецепти за кромпир увијек добродошли! Уз то, врх је пиринач са броколијем.


5. Пилећи гулаш са кромпиром, срцем од длана и шаргарепе: за комплетан и укусан оброк! Поред главних састојака, користићете уље, бели лук, парадајз, путер, пшенично брашно, кари, со, бибер и пармезан сир.

6. Пилећи гулаш са кромпиром од барое и сиром: рецепт који се добро слаже са салатама и јесте? Рука у колу? Имајте га у замрзивачу, у мањим или појединачним порцијама, јер је савршен за брзи ручак или вечеру када је глад велика, а времена кратко.

Прочитајте и: 25 рецепата за пиринач који ћете пробати

7. Пилећи гулаш са кромпиром од барое и пармезаном: рецепт направљен од исецканог пилетине добро зачињеног белим луком, луком и мало екстракта парадајза и презле, да буде врло влажно, а поврће је с крем пире кромпиром од барое. То јело које одушевљава све!

8. Пилетина и гулаш од кромпира: здрава и укусна храна. Комбинација пилетине и слатког кромпира једна је од најдражих у свету фитнеса и из разлога исхране и укуса! Добар избор за то када желите да једете добро, али без бекства од исхране.

Разрадите скровишта

9. Пилећи строганофф Стасх: Другачији начин јести пилећи строганофф, који је преливен укусним пире кромпиром. Затим доста нарибаног пармезана, да га довршите!

10. Скривена пилетина с ангуом: рецепт који је лице Минаса. Комбинује ангу кукурузну брашно, црвену пилетину и ора-про-нобис (може се користити у клице или кришке). Савет је да радите на појединим кумбукама (проверите да ли су отпорни на ватру).

11. Пилеће скровиште са капутиром и касавом: комплетно и укусно јело. Поред главних састојака, користићете путер, павлаку, моцарелу, мушкатни орашчић, црни бибер, со, шаргарепу, лук, парадајз, бели лук, кукуруз, пармезан и зелени мирис.

Прочитајте и: 30 практичних рецепата од мљевене говедине које можете додати свом менију

12. Пилеће скровиште с пиреом од карфиола: јело које даје пуно. Користићете исецкано пилеће прса, парадајз сос, першун, карфиол, млеко, куркуму, со, бибер, маслиново уље и пармезан.

13. Различита пилећа гулаш: идеално када желите домаћи оброк, али не желите да трошите и много времена у кухињи. Требат ће вам исјецкана пилећа прса, лук, маслиново уље, шаргарепа, шампињони, парадајз паста и сол.

14. Лажни залогај пилетине: Лаган, али не мање укусан рецепт. У основи ћете користити бели лук, лук, пилећа прса, лимун, црни бибер, лагану крему од рикоте, лагану скуту и ​​пармезан.

15Пилећи остатак без лактозе: Користите першин кромпир (маниок или бароа кромпир), сјецкану пилетину, парадајз, лук, зелене зачине, морску сол, маслиново уље и жумањак. Ако волите неки сир без лактозе, можете га додати и да бисте јелу додали додатни укус.

16. Функционално пилеће спремање: згодан рецепт, требат ће вам само неколико састојака спремних у фрижидеру или замрзивачу, блендеру или процесору, а ваш функционални скуасх са биомасом од бундеве и банане биће готов!

Прочитајте и: 23 говеђи одрезак рецепт за сваки укус

Практично, комплетно и укусно јело? Није случајно што је пилећи залогај највећи хит на столу Бразилаца!

РЕЦЕПТЫ ИЗ КУРИНОГО ФАРША – кексы из куриной грудки (Март 2024)


  • 1,230