Студија потврђује да стрес повећава жудњу за слаткишима

Медицинска школа Рибеирао Прето (ФМРП) направила је студију која доказује да је код стресних жена седам пута већа вероватноћа да ће развити зависност од слатких супстанци (ДСД), односно неодољиву и неконтролирану жељу да једу слаткише све време. Студију је спровела Даниелле Маркуес Мацедо, под вођством професорице Роса Ванда Диез Гарциа, са одељења за исхрану и метаболизам ФМРП-а, са намером да докаже како жене конзумирају бомбоне како би се оне боље осећале.

Истраживање је проведено са 31 женом која живи под сталним стресом и 26 другима које воде мирнији живот. Резултат показује да већина стресних жена претпоставља да су неколико пута конзумирале и конзумирале слаткише да би се осећале боље и да осећају неку врсту симптома у недостатку слаткиша. Чак и знајући за здравље опасне услове које константно конзумирање слаткиша може изазвати, они их стално конзумирају и потребне су им веће и веће порције, укључујући губљење времена на друге активности размишљајући о начинима куповине слаткиша и њихове конзумације. Ове карактеристике одговарају онима некога ко је ДСД и треба да потражи помоћ пре него што је здравље нарушено.

Обе врсте жена желе јести слаткише, али оне са ДСД-ом осећају највећу потребу, као да је стварна зависност. Ово је због већег нивоа баптина код ових жена, а висок ниво овог хормона повећава потрошњу хране, нарочито слаткиша. Подаци показују не само разлику у уносу шећера већ и указују на разлику у опсегу струка која је знатно већа код жена са стресом.

How Meditation Can Reshape Our Brains: Sara Lazar at TEDxCambridge 2011 (Може 2024)


  • Стрес
  • 1,230