Иако се чини контрадикторним, многи ожењени људи су усамљени. Усамљене бракове је тешко променити јер усамљеност изазива ваше мишиће? односи се на крају атрофирају и смирите се. Да бисте побољшали квалитет свог односа, морате да ојачате ове мишиће. За ово је потребна пракса и стрпљење, али то ће значајно променити квалитет ваше брачне везе. Испод је листа пет акција које могу побољшати ове случајеве:
- Преузети иницијативу. Ако сте усамљени, велике су шансе да се и ваш партнер осећа тако. Покушајте започети разговоре о предметима који вас фасцинирају и покажите да слушате и покушавате разумјети.
- Не очекујте да ће промена бити брза. Многе навике је тешко променити, тако да наставите са љубављу и на крају ће то учинити и ваш партнер. Кад се то догоди, сјетите се да позитивно појачате такве гесте: похвалите се и покажите колико цијените ове гесте.
- Подсетите се искуства која сте поделили. Погледајте видео запис са свог венчања или прегледајте фотографије са путовања. Тако ћете се обоје сећати срећних времена када сте били ближи.
- Радите једноставне активности заједно. Као што је шетња блоком или парком, заједничко кување оброка или заједно гледање старих фотографија.
- Покушајте да разумете гледиште вашег партнера. Што сте дуже у браку, већа је вероватноћа да мислите да знате шта друга особа мисли и вероватно грешите. Да бисте разумели гледиште свог супружника, одвојите неколико минута да замислите његов или њен свет. Веће разумевање мисли и осећања вашег партнера омогућиће вам да изразите више емпатије и разумевања, а ово ће почети обнављати међусобну везу.
You Bet Your Life: Secret Word - Door / Paper / Fire (Може 2024)
- 1,230
