Савети и брига за оне који живе сами

Млади и одрасли одлучују све већу потрагу за власништвом над кућом и потребу да имате свој кутак живе сами. Према подацима које је објавио бразилски Институт за географију и статистику (ИБГЕ), седам хиљада људи већ је донијело ову одлуку у Бразилу, што одговара 12,2% домаћинстава у земљи.

Међутим, за оне који су у овој ситуацији потребно је обратити пажњу на неке предмете и удвостручити свакодневну негу. Улагање у сигурност и упознавање комшија неки су од примера, јер обично ће кућа бити сама док ви радите.

Знајући ко је у близини је пресудно за осигурање доброг окружења, а такође и касније, тражење помоћи за очување тог дома, на пример, док радите. За оне који преферирају стан, правило је исто јер ћете исти поделити са другим странцима.


За оне који су више домаћи, психолог Одаир Цомин објашњава да је важно да особа испуни своје личне жеље и учини свој дом много пријатнијим за себе. Ако вам је код куће најстарији избор, од куће морате направити забавни парк, библиотеку, биоскоп, позорницу, ресторан, бар. Односно, учините свој дом идеалним местом за испуњење ваших жеља. У исто време, ако не волите да излазите, можете дочекати људе у вашем дому. Да ли је то начин да сачувате конвивалитет, а да при томе не напустите своје пријатне навике ?, објашњава.

Али то што имате своје певање не значи и изолирање од људи. Дружење са пријатељима и посета породици је критично. Ништа вас не спречава да их позовете на вечеру или роштиљ у нову кућу. Бити са пријатељима, не избећи усамљеност, већ упознати друштво, људе које волимо, обављати активности које нам пружају задовољство. Равнотежа је увек најбољи излаз, да се може живети добро са усамљеношћу и компанијом ?, коментарише Цомин.

За психолога, живљење самог је такође добар начин да спознате себе. Предлаже неколико савета. Погледајте:


Пријатељ себе

Често живимо са потребом да имамо пријатеље који ће нам делити свакодневне чежње, али пријатељство са вама је најефикаснији протуотров за усамљеност.

Не бежите од усамљености

Научите да живите с њом и користите је и као друштво. Покушајте да радите ствари које бисте могли радити сами: читајте књигу, гледајте ту емисију или покажите да само волите.

Идите у биоскопе, прошетајте парком, возите бицикл. Бавите се активностима које ће вас одвести у друштвени живот, а да није обавезно друштво.

За психолога је вађење добрих мисли најважније. "Имати добре мисли и хладне ставове начин је да свој унутрашњи свет претворите у пријатно место, тако да ћете сигурно уживати у времену са собом", предлаже он.

МОНАХ и БЕС / Смотреть весь фильм HD (Октобар 2021)


  • Добробит
  • 1,230