Невероватна својства пивског квасца

Није лако одржавати дијету која садржи све хранљиве материје које су нам потребне, посебно када је наш свакодневни живот заузет. Али постоје намирнице толико богате да заслужују да буду део менија, а када то није могуће, још увек постоји могућност додатака прехрани.

Пивски квас је један од ових додатака који би требало укључити у своју исхрану. Осим што испуњава прехрамбене потребе, јача имуни систем и помаже код разних проблема попут губитка косе, акни, псоријазе и дијабетеса.

Откријте испод многобројне употребе овог моћног витаминског комплекса, његове здравствене користи и неке могућности конзумирања.


Шта је то?

Пивски квас је неактивни квасац добијен из квасца Саццхаромицес церевисиае. Ова гљива је одговорна за ферментацију шећера из житарица попут риже, пшенице, јечма и слада. Квасац се обично екстракује након процеса ферментације пива.

Храњиве храњиве састојке, благодати и лековита својства пивског квасца позната су још од античке Грчке. Истраживачи кажу да га је Хипократ, отац медицине, већ користио у лечењу различитих болести, нарочито оних на кожи.

Храњива и више хранљивих састојака

Сигурно ћете се изненадити колико пива са храњивим квасцима садржи. Да ли је то извор минерала попут гвожђа, фосфора, калијума, хрома и цинка, као и богатих витаминима групе Б? важно за одржавање равнотеже и правилно функционисање тела.


Да ли пивски квас, попут меса, нуди велику количину протеина? уз предност што не садрже холестерол и масти. Дакле, додатак прехрани такође се препоручује особама којима је потребан протеин, али имају рестриктивну дијету попут вегетаријанаца, објашњава фармацеут Худсон Гуимараес.

Предности

Пивски квас је сјајан савезник имунолошког система, помаже у детоксикацији тела. Да ли такође помаже у регулисању црева и одржавању интегритета нервног система? борба против недостатка концентрације и физичког и менталног умора.

Када је у питању лепота косе, ноктију и коже, квасац такође може бити ваш савезник (запамтите да садржи пуно Б витамина!). Пивски квас бори се против прераног старења и побољшава изглед коже, чак и у случају акни.


Додатак се такође препоручује дијабетичарима јер снижава ниво глукозе у крви. У комбинацији са другим додацима пивски квас има енергетско дјеловање и стога је погодан за спорташе и општу физичку активност.

Нема извјештаја о важним контраиндикацијама у сталном конзумирању пивског квасца, под условом да су у правилној концентрацији. Али неправилна конзумација може довести до нелагоде у гастроинтестиналном тракту. "Како делује у разним уређајима људског тела, треба га користити дискреционо и по могућности под вођством здравственог радника попут лекара, фармацеута или нутриционисте", објашњава фармацеут Худсон Гуимараес.

Како конзумирати

Можете укључити прах пивског квасца у витамине, сокове, воћне салате и јогурте. Да ли се квасац може узимати и са водом или додати у храну? Али да би се осигурао интегритет свих хранљивих материја, не би требало да се кува. Наведена потрошња је једна кашика дневно.

Ако вас не привлачи помало горак окус пивског квасца, на тржишту постоје верзије таблета и капсула које олакшавају пијење.

Витал Натус пивски квас у таблетама за Р $ 18,97 на Перфецт Боди

Пивоварски квасац 400 капсула за 13,90 долара у додатку нивоа

Стуб пивског квасца 1000мг 60 таблета за 9,39 долара у компанији Панвел

Јасмин пивски квасац у праху 200 г за 7,90 долара у Натурал & Цомпанхиа

Квасни пиво 500 мг Хербаријума (таблете) за Р $ 23,89 у Ултрафарма

Ако желите да брже профитирате од чуда квасца у здрављу косе, можете се одлучити и за шампон и кондиционирање екстрактом пивског квасца.

Пре почетка употребе било каквих додатака прехрани, посаветујте се са стручњаком.

Branko Dragaš i Ivan Jušković Hrast: AKO ZASADIŠ SAMO JEDNO DRVO, PROMENIO SI SVET NA BOLJE (Март 2024)


  • Храна
  • 1,230