Летња операција може покренути концертни ефекат

Са доласком лета наилазимо на врућину, одмор, плажу и, према томе, леђа и трбух, кратке хаљине и бикини. Оно што је за неке природно, за друге је хаос јер је тежина изнад жељене. Трка против времена почиње, пошто је јануар врло близу.

Толико жена на крају прибегава различитим стратегијама брзо губите килограме. Међутим, велика већина њих има привремени ефекат, враћајући сву изгубљену тежину након лета. Док живимо у добу непосредности, никада не планирамо да следимо своје циљеве, сада то желимо, а ни тежина није другачија.


Али имам неке лоше вести, брзо мршављење није најприкладнији начин да останете мршави, напротив, то је најбржи начин да се опет схватите задржавајући ефекат хармонике.

Ми одређујемо нереалне и жртвене вредности без адекватних информација, што доводи тело да реагује на овај напад заустављањем губитак тежине.

Живимо у земљи у којој се поштује витко тело и губимо референцу о томе шта би било примерено и здраво користити као циљ. У потрази за витка тежина, морамо имати на уму да нацртамо стварне параметре, узимајући у обзир старост, висину, између осталих фактора који могу или не морају да одреде губитак тежине.


Овај процес ствара разочарање, огорчење код многих људи, али ако урадимо анкету, установићемо да се у већини ове популације шеме спроводе без вођења квалификованог стручњака, што доводи до концертног ефекта и врло великог обесхрабрења.

Недостатак перцепције о емоцијама увелико одређује тај процес, јер брига о телу такође значи и гледање у оно што осећамо, помагање у остваривању наших циљева, а може нас довести и до саботирања истих.

Важно је бити свјестан да имамо ограничења, да смо ушли у овај процес, али да можемо устати, наставити и потражити помоћ како би овај пројекат био ефикасан. Можда сте следећег лета можда у жељеној тежини и срећни што сте успели да га задржите целе године, уживајући у осећају победе.

Nuclear Power and Bomb Testing Documentary Film (Октобар 2021)


  • Тело
  • 1,230