Рак коже: може се спречити

Можда сте се уморили од читања чланка рекавши да је важно избегавати прекомерно излагање сунцу и користити крему за заштиту од сунца да бисте у будућности дали раку коже, а то чак није сметало, јер, на крају, људи претјерују . Али не у овом случају. То је зато што прекомерна изложеност ултраљубичастој светлости може оштетити ДНК у ћелијама коже и повећати је ризик од рака коже врста меланома или не. Ћелије коже су веома подложне оштећењу од излагања ултраљубичастој светлости.

Зашто је ултраљубичасто светло тако опасно?

УВА и УВБ су најчешћи, а А најопаснији за кожу, јер се највише упија и долази од сунца, лампи, комора за сунчање и присутан је у хладним и облачним данима. Оно што се догађа је да УВА светлост не филтрира озонски омотач, а кожа га апсорбује, изазивајући промене еластичних и колагених влакана, узрокујући боре, губитак еластичности, мрље и остало: може изазвати мутације у нашој ДНК, што фаворизује рак.


Старење: још један негативац против рака коже

Само пролазно време није штетно, али имунолошки систем тела мање се може борити против инфекција и контролисати раст „страних“ ћелија. Људи са ослабљеним имунолошким системом изложени су већем ризику за настанак рака коже. Из тог разлога, рак коже је чешћи код особа старијих од 40 година.

Да ли храна има шта да ради?

Дијета богата антиоксидансом намирницама (воће попут црвене гуаве, наранџе и грожђа; тамнозелено поврће, парадајз и природни сокови) помаже кожи да елиминише слободне радикале који могу допринети било ком карциному како постајемо старији. Не пушење и злоупотреба алкохола такође помажу у избегавању, јер ове две навике убрзавају старење коже, такође због слободних радикала.

Како да знам да могу имати рак?

Рак коже је тумор формиран од ћелија које су претрпеле трансформацију и множе се неуредно и ненормално, стварајући ново ткиво (неоплазија). Ова врста рака углавном погађа људе који обојавају белу кожу, а који лако сагоревају и готово никада не преплануле. Око 90% лезија налази се у деловима коже који су изложени сунцу (руке и лице), што указује на важност излагања сунцу за појаву тумора.


Најчешћи типови

Карцином базалних ћелија: је најчешћа и обично није злоћудна. Повезана је са УВБ зрачењем које доминира између 10 и 14х. Појављује се у облику нездрављујуће квржице или ране и раст је спор.

Сквамозни ћелијски карцином: Ретко је и повезано је са опекотинама од сунца или ожиљцима. Обично почиње грубом црвенкастом лезијом која расте у величини и лако крвари.

Малигни меланом: је оно што највише плаши. Учесталост у свету је у порасту. Појављује се из знакова тамне коже, али може се јавити и на неоштећеном кожу. Најбољи начин да се то спречи је задржавање навике често посматрања пинта (самопреглед), као и посета дерматологу једном годишње. Ова врста олакшава метастазе, када се рак шири на друге делове тела, па је тако озбиљан.

Да, можете избећи све док:

  • Не задржавајте се дуго на сунцу од 10.00 до 16.00.
  • Увек користите крему за сунчање са фактором заштите од сунца (СПФ) изнад 30 (фактори испод 15 не штите од рака). Ширите обилне порције најмање 20 минута пре сунчања, поново нанесите након потапања или знојења превише. На пример, у свакодневном животу на послу, два пута дневно.
  • Велика већина карцинома коже је на лицу, па је морате заштитити и ви. Обавезно носите наушнице и балзам за усне: на ове болести често лоше утичу.
  • Што пре одете у заштитну заштиту, то је и боље јер рак коже настаје због кумулативног дејства сунца. Зато покажите својој деци важност ове навике.
  • Не чекајте и проверите код дерматолога да ли се на кожи мењају флеке, формирају се? на површини и лако крварити.

Третмани

Када рак коже без меланома Ако се рано открије, биопсија је довољна да се она у потпуности уклони и није потребно даље лечење. За меланом или напредни не-меланомски рак коже обично је потребан сет лечења као што су хирургија, хемотерапија, радиотерапија, фотодинамичка терапија и имунотерапија.

Као и сваки кожни проблем, чим се лечење открије и започне, он је мање оштар, а шансе за излечење су прилично велике и још брже, тако да је тако важно да редовно анализирате своја места и мрље и редовно одлазите дерматологу, договорили?

Why are Scots so sick: Dr. Richard Weller at TEDxGlasgow (Октобар 2021)


  • Рак, превенција и лечење
  • 1,230