Старење коже: Како зауставити и ублажити ефекте времена

Вријеме пролази свима, нажалост то је чињеница. И оно кожа (баш као и други органи тела), промене и старење. Губитак еластичности и природног сјаја, неки боре и прогиб они су најкарактеристичнији знакови. Али не само да се време промене догађају.

Пролазите кроз велики стрес, имате лоше навике попут пушења и прекомерног пијења, а посебно, злоупотребљавајте утицај сунца и убрзавате старење коже, узрокујући да се њен изглед промијени раније, с појавама мрља, љуштења, храпавости и више бора него иначе.


Иако не можемо паркирати вријеме, неке мјере предострожности напуштају млађа кожа. Схватите више и знате шта треба учинити да бисте одложили овај проблем.

Шта се дешава са кожом?

Кожа има три слоја: епидермис (крајњи), дермис (која подржава епидерму и састоји се од колагена, кератина и других влакана) и хиподермис (која је масно ткиво и делује као резервоар енергије, помаже у фиксирању других органа и такође је топлотни изолатор).

Ин епидермисВременом ћелије почну да се љуште, а како хормони губе снагу и више се не производе, кожа почиње да изгледа много сувије. Вец дермис Количина и квалитет колоидног гела се смањује, то више не може да добије воду и ствара колагена и еластинска влакна која подржавају и дају кожи млад ваздух.


А хиподермис има тенденцију да се смањује, постаје тањи и рањивији. Тако се одржава чврстина и еластичност коже. Крвне жиле губе способност уклањања токсина из тела, а исто тако и негу и оксигенацију ћелија епидерме. Морал приче: Ћелијска обнова, која је код младих толико једноставна, озбиљно је нарушена.

Из деценије у деценију

Кад сте тинејџер, један од првих знакови старења коже То је појава акни. Након 20. године, појављују се фини изражени трагови, нарочито око очију и уста.

Када навршите 30 година, почињу вам стварати прве боре, јер се еластинска влакна мијењају и, као резултат тога, густоћа коже се смањује, а губитак чврстоће и еластичности утјече на цијелу контуру лица. Ћелијска обнова и природна хидратација коже такође почињу да се успоравају, али полако.


У доби између 40 и 50 година, влакна колагена и еластина се не производе као раније, а влакна се дезорганизирају, остављајући нередовиту обнову ћелија и узрокујући да кожа више и више губи влагу. Природни пад производње хормона доноси још већу штету, попут губитка густине, чврстоће и еластичности.

Након 60. године боре се већ јасно појављују, очигледно је да се уочава губитак еластичности и чврстоће и постаје знатно тањи и дехидрирани. Стално смањење хормоналне стопе онемогућава природни опоравак коже. Током овог периода, више него икад, потребно је третирати одговарајућим производима како се не би огулили и не постали суви.

Опасност која долази од сунца

Тхе старење коже проузроковано неправилним излагањем сунцу старење. Од 30. године, ћелије које обојавају површину коже (меланоцити) сваке се године смањују мало више. Са овим ове ћелије постају више мрље (формирајући те тамне мрље). Штетне сунчеве светлости повећавају број ових ћелија на погрешан начин, узрокујући старачке пеге, још један знак старења коже.

Кожа која је претрпела превише излагања сунцу временом ће изгубити еластичност, боре, тамне или светле мрље и промене површине, а може чешће постати груба и љуштити се. Већ старачка кожа као резултат времена има само тањи изглед и мало еластичности, али без толико мрља.

Да зауставим ефекат времена

Неки од фактора су непријатељи коже број један, као што су пушење и злоупотреба алкохола. Пушачи имају дубоке боре око очију, уста и образа. У пушачкој кожи фаза бора готово никад не постоји. Први знакови су већ густе набора. Вишак алкохола тјера тијело да ослобађа више слободних радикала, који оксидирају и убрзавају старење.

Поред тога, сунчање у неприкладно време (од 10 до 16 сати) без крема за сунчање такође узрокује штету.Сунце има кумулативни ефекат, што значи да када га злоупотребљавате, резултат је црвенило праћено љуштењем, али након 30 година, као што сте видели, боре и мрље се повећавају. Не пушење, рана употреба крема за сунчање која одговара вашој кожи су навике које напуштају само вашу млађа кожа.

Храна је такође јака тачка. Морате имати пуно салата, воћа и хране богате влакнима, као и пити пуно воде и јести антиоксидансну храну (мрква, зелени чај, агруми, ланено семе, сок од целог грожђа неки су примери) који се боре против такозваних слободних радикала. , који се природно производе дисањем и негативно утичу на тело, што доводи до превременог старења.

Такође, после 20. и 25. године, исплати се питати свог дерматолога да вам да крему или гел против бора.

За лечење ефекта времена

Пилинги и други третмани на бази киселине често су најприкладнији, али лек се развија нон-стоп: кориштени су многи активни састојци да би се смањио утицај времена на кожу. Антиоксидантни витамини, попут витамина Ц и витамина Е, благотворно делују и системски и топички, а поред антиоксидативног дејства имају дискретно фотопротективно деловање, што, поред користи од креме за сунчање, такође побољшава стварање колагена.

Стога, разговарајте са својим дерматологом. Да ли ће вам рећи најбољи третман, да се заједно не склоните од огледала?

Suspense: Stand-In / Dead of Night / Phobia (Октобар 2021)


  • Кожа
  • 1,230