Борилачке вештине за жене: видети изјаве

Обично га чине мушкарци, а јавност која тражи борбу као могућност спорта већ има велики део жена. Упркос етикети "крхког секса", ови ратници траже не само начин да раде на телу, већ и тренинг личне сигурности.

Кунг фу, карате, џудо, муаи тхаи; Борилачке вештине старо су познаватељство академија, али у последње време са развојем Мешовитих борилачких вештина (ВМА) и каснијим „гламуром“? приписати томе, све већи број људи тражи ову врсту спорта.

Према професору Емерсон Нунесу, власнику теретане која подучава разне врсте борбе, након што је УФЦ постао синоним за славу и социјални статус, број ученика на њезином течају се скоро удвостручио. "Много људи је било заинтересовано за ту борбу јер је то сада модерно, али кад једном почну да подучавају, то стварно добија укус и више не желе да престану", каже он.

За Нунес, женска публика само мора да се надовезује на спорт, јер студенткиње помажу да смање велики терет мачизма који је са њим повезан. "Жене су схватиле да борба није мацхо ствар, може помоћи чак и најосетљивијим од њих да обликују тело, а такође раде и ум, а наравно, то је добар начин да науче самоодбрану", каже он.

Зашто бирати борилачке вештине?

Габриеле Сантана, уметничка директорица рекламне агенције, једна је од Нунесових најузбудљивијих ученика. Објашњава да је током свог живота бавила спортом попут футсала и трчања, али пре две године је у борби пронашла своју истинску страст. "Тренирао сам са утезима у теретани, али сматрао сам га врло досадним и увек сам гледао момке који су се борили на часу, све док једног дана нисам одлучио да га опробам", објашњава.

Друга која се слаже са становиштем Габриеле је Маиара Уана, студентица зоотехнике. За њу се борба појавила након три године бодибилдинга. „Вежбао сам бодибилдинг и чак уживао у томе, али понестало ми је времена за то, па сам мислио да почнем да се борим. Мислио сам да ће то бити забавна и живахна настава и данас ми се више свиђа што ми се више свидјела теретана ?, каже он.

Које су предности борбе за тело?

Девојке се слажу да борба доноси уочљиве резултате током истог периода у поређењу са активностима као што су тренинг са утезима и аеробика, на пример. Габриеле, која одржава часове три пута недељно, каже: „Приметила сам да је тело више моделирано; бодибилдинг ради исто, али са више времена. За оне који желе смршавјети, важно је да раде нешто што је забавно, а уједно доносе резултате. Да ли борба то ради?

Маиара указује на праксу за било који тип жене. Важан је спорт имати и појмове о самоодбрани, осим користи које доноси за тело. Да ли и даље намеравам да вежбам друге борилачке вештине када за то имам времена? Ево примера женске класе Муаи Тхаи:

Ако сте узбуђени и желите започети неку борбу, шта кажете о истраживању у теретанама у вашем граду? За оне који не воле или имају стрпљења за друге спортове, ово може бити опуштена и ефикасна опција.