Губитак килограма је одличан, али има малу ману: кожа која је раније била растегнута сада је удубљена. Али шта урадити у борби против овог негативца женске лепоте? Погледајте савете које смо изабрали и одмах почните са смањењем нежељених прогиба.
Пазите на храну
Један од најважнијих корака који треба предузети за смањење опадања тела је балансирање исхране. Дерматолози предлажу већи унос воћа и поврћа од црвеног и наранџег. Ова храна богата је витамином Ц, неопходним за лепоту коже.
Витамин Ц се може наћи у храни попут шаргарепе и поморанџе. Једноставан начин да се овај витамин укључи у јеловник је додати чашу сока од поморанџе у оброке и нарибати мало шаргарепе уз салату.
Други производ који може помоћи у борби против прогиба је желатина. Желатина има колаген, протеин који је потребан за одржавање чврстине коже. Обичне желатине имају низак садржај колагена, међутим овај протеин се може наћи на различите начине у руковању апотекама.
Стога је вриједно посавјетовати се с дерматологом како бисте видјели је ли могуће укључити колаген у ваш третман због проклизавања.
Уложите у третмане
Тренутно постоји неколико опција лечења за оне који се желе ослободити опуштеног тела. Можете уложити у креме, терапије, грудњаке, па чак и у капсуле које обећавају смањење пропадања.
Међу последње коришћеним уређајима су Аццент, који третира прогибавање ултразвуком, Фреезе који делује радио фреквенцијом и електромагнетним импулсима, и НИР који користи инфрацрвене зраке за промоцију чврстоће коже.
Други познати третмани су карбоксиотерапија која делује на кожу убризгавањем угљен диоксида испод коже и руска струја, што су мали ударци коже који помажу ојачању мишића.
Најчешће коришћене креме за борбу против прогибања су оне направљене од ДМАЕ и схеа маслаца које можете пронаћи у апотекама и козметичким продавницама.
Карцинин и силицијумске капсуле такође су постали популарни у третманима прогибавања. Према речима стручњака, први избегава уништавање колагена у кожи, док други обезбеђује његову чврстину.
Збогом физичке неактивности
Физичка неактивност је непријатељ број један код женске лепоте. Вежбање је изузетно важно да бисте одржали мишиће на месту и одржали кожу лепом и чврстом. Дакле, треба оставити лењо на страну и одабрати неку активност да бисте започели са вежбањем што пре.
Плес, трчање и водена аеробика су три опције за физичке активности које можете вежбати да бисте одржали своје тело поврх себе. Такође можете вежбати локализовану гимнастику да смањите прогиб на одређеним деловима тела, као што су гуза и бедра.
Сада знате како да се једном и заувек решите ужасног прогибања, тако да више немате изговора да останете смештени. Изаберите опције које су вам најповољније и почните да лечите грло што је пре могуће.
Comment réaliser un abreuvoir PVC. Pour poules. (Април 2024)
- Тело, мршави
- 1,230
