мајке
Април 18, 2024
Минута За Читање: 0

Како израчунати плодно раздобље

Можда се чини очигледним и једноставним, али откривање када се догоди тако плодно раздобље још увек представља дилему за многе жене? за оне који желе да затрудне што пре и за оне који и даље желе да избегну да имају дете.

Остале жене још увек знају више или мање како да израчунају када се догоди њихов плодан период, али о томе знају мало?

Шта, у ствари, значи овај термин? Да ли жена обично има било какве симптоме током свог плодног периода? Ова и друга питања биће разјашњена у даљем тексту.

Шта је плодно раздобље?

Марцелло Валле, др. Мед., Директор клинике Ориген, објашњава да је плодно раздобље вријеме менструалног циклуса када је оплодња јајашца и тако трудноћа највјероватнија.

Дакле, да ли је плодно раздобље када жене највероватније затрудне, јер долази до такозване овулације? када јајник ослободи једно или више јајашца за оплодњу.

Како израчунати плодно раздобље?

Марцелло Валле објашњава да менструација обично долази након 2 дана мањег крварења. Из менструације треба рачунати менструални циклус. У циклусу са просечним трајањем од 28 дана, жена може да израчуна свој плодни период од највероватнијег датума овулације, а то ће бити 14. дана циклуса?

Значајно је да се у овулацији јаје спусти кроз јајоводе и постане доступно сперми. Али треба узети у обзир да тело није „машина“, то јест, као што све жене немају редован менструални циклус (исто време сваког месеца), плодни период се не може догодити само у једном дану .

Стога жена и њен партнер морају увек бити пажљиви на своје намере:

Ако је жеља да затрудните, идеално време за секс је 3 дана пре 3 дана након очекиваног дана овулације.
Међутим, ако је жеља да се избегне трудноћа потребна је пажња, јер чак и ако се однос догоди дан или два пре плодног периода, сперматозоиди још увек могу „дахну да испуне своју мисију“. То је зато што сперма може преживети и до 72 сата након сексуалног односа.

Савет: Користите мали сто Барагоссе за лако израчунавање вашег плодног периода и планирање у складу с тим.

Вриједно је запамтити да табела почиње с првим даном менструалног циклуса, тј. С првим даном менструације.

Марцелло Валле још увијек упозорава. "Жена може затрудњети у било које доба циклуса, али највјероватније је то током плодног периода, који је обично између 12. и 16. дана циклуса", сјећа се он.

Регулирани менструални циклуси у односу на нерегулирани менструални циклус

Као што је приказано, за жене са регулисаним менструалним циклусом, израчунавање плодног периода није тежак задатак.

Али за жене са нерегулираним менструалним циклусима, израчунавање плодног периода представља изазов. "Код жена с менструалном неправилношћу није могуће одредити када ће бити највјероватнији дан овулације, па је стога израчунавање плодног периода тежак задатак", коментира Марцелло Валле.

Међутим, важно је напоменути да непостојање менструалног циклуса од 28 дана не значи да нешто није у реду са женским телом. Сваки организам делује на неки начин. Важно је обавити рутинске консултације са гинекологом који ће, између осталог, саветовати негу коју пар може предузети да избегне трудноћу, као и шта све могу учинити да покушају да затрудне, када желе.

Симптоми током плодног периода

Ово је још једно уобичајено питање које се често поставља: Да ли жена осећа нешто чудно током свог плодног периода?

Марцелло Валле истиче да да, то јест могу се појавити неки симптоми везани за овај период:

Може доћи до благог пораста базалне телесне температуре;
Слузница грлића материце може постати течнија и уочљивија;
Може се јавити блага карлична бол од овулације.

Савети за оне који желе да затрудне

Када пар одлучи да жели затрудњети, тешко је смирити очекивања! Међутим, важно је да жене знају да анксиозност може ометати овај процес!

То је зато што, вриједно је напоменути, хипоталамус (подручје мозга) регулише менструални циклус, али да ли је то такође повезано са лимбичким системом? што је тачно порекло и контрола емоција.То јест, ако је емоција нерегулисана, стимулација овулације је нерегулирана, и без одговарајуће овулације, жена не затрудни.

Пар који жели затрудњети мора имати секс на стратешке датуме: идеалан период је око (3 дана прије до 3 дана након) овулације.

У прошлости се веровало да неки положаји током сексуалног односа могу допринети жениној способности да брже затрудни. Међутим, доктори тренутно не заговарају никакво одређено стајалиште. То зависи од пара, који може или не мора да има своја уверења.

Здрава исхрана са пуно воћа и поврћа је такође важна у животу жене која жели да затрудни. У случају чак и претилих жена, мршављење може пуно помоћи. Због тога је препорука увек конзумирати храну са мало масти и ниске калорије. Нутрициониста такође може бити добар савезник у овом периоду.

Дјевојка к Дјечак

Не остављајући по страни било какве сујеверје, поставља се питање: Постоје ли заиста медицинске смернице које могу помоћи брачном пару да добије дете жељеног пола?

Прво морамо схватити како се одређује пол бебе: одређиват ће га сперма која оплођује јаје.

Жена производи само јајашце са к хромосомом, док мушкарац производи сперму к и и. Дакле, када се јаје оплоди спермом к, то резултира девојчицом; када је оплођена спермом и, то резултира дечаком.

Унутар ове идеје постоје мере које могу помоћи брачном пару да роди дете одређеног пола. Међутим, приметно је да они не раде увек.

За трудноћу са девојчицом важни су следећи фактори:

Дијета богата калцијумом и магнезијумом: млеко, сир, бели пасуљ и житарице;
Сполни однос два или три дана пре овулације;
Пх вагинална киселина.

За парове који желе да имају дечака важни су следећи фактори:

Дијета богата калијумом и натријумом: дијета богата месом и рибом;
Сексуални однос близу овулације или до касније;
Алкални вагинални пх.

Сада знате све о плодном периоду и такође имате добре савете о томе да што пре затрудните! Ако је то ваша жеља, упамтите да разговарате са својим лекаром о томе, веома је важно да он од почетка зна жељу пара да роди дете.