Уживајте у предностима дневног времена

Буђење сат времена рано када временско рачунање времена може да буде права жртва за многе људе, бар у првој недељи, али кад се биолошки сат навикне на њега, он није срећан што напушта посао и уместо тога да видите месец, наиђете на сунчан дан и будете ли у могућности да уживате чак и ако је то мало?

Откако је први пут покренут у Бразилу током лета 1931/1932., Полетно време је доживело низ промена у датуму, времену, областима покривања и чак је прекинуто 18 година, враћајући се у на снази у лето 1985/1986. године, да садржи ниске нивое хидроелектрана.

У 2008. години, потписивањем декрета 6.558, љетно рачунање времена почело је да има унапред утврђени датум, почевши од нуле трећу недељу октобра у години, а завршавајући у нули трећу недељу фебруара следеће године. , осим када се тај дан поклапа са карневалском недељом, што узрокује да се полетно време продужи за још једну недељу.


Географски положај држава које чине југ, југоисток, средњи запад и савезни округ чини појаву сунчеве светлости током овог периода данима дужим.

Тако, у летњем времену можете боље искористити ову природну светлост и уштедјети енергију, посебно у критичним временима када се потрошња повећава, што се назива максимална потрошња. Ово време одговара времену од 18 до 21 час, када већина Бразилаца напушта посао и враћа се кући, повећавајући потрошњу енергије у лифтовима, електричним тушевима, светлима, клима уређајима, телевизорима, рачунарима и сав систем јавне расвете. Идеја дневног времена је да се та потрошња боље дистрибуира.

Ако живите у регионима захваћеним дневним временом, једини начин да се прилагодите негативима је да се максимално искористе позитивни аспекти овог времена. А најбољи начин да уживате у томе је да створите утисак да више времена за уживање у животу постанете активности које можда не бисте радили у нормалним данима.


Сат јасноће дневно доноси велику разлику и можете имати користи на више начина. Погледајте неке од њих:

  • Отворите прозоре и пустите сунчеву светлост и топлину у ваш дом;
  • Уштедите струју и уштедите новац укључивањем лампица само када је стварно потребно;
  • Бавите се спортом и планинарењима након сати напољу, у ово време су температуре обично пријатније;
  • Забавите се са децом у градским парковима и трговима, не бринући толико о насиљу које је ноћу обично веће, нарочито у великим градовима;
  • Прекините рутину и пронађите своју љубав за дружење уживајући у заласку сунца;
  • Позовите пријатеље на срећан час;
  • Водите своје кућне љубимце у шетњу улицама.

А ако вас ништа не убеди у уживање у дневном времену, сјетите се да то траје кратко и кад се све врати у нормалу, надокнадит ћете вам драгоцјени додатни сат сна.

Хотел Холидаи у Тиролу Аустрији скијање у планине Апартмент Китзбухел (Април 2024)


  • Веллнесс, лето
  • 1,230