Да ли ми мршави пријатељи могу помоћи да смршим?

Током нашег развојног процеса, још од деце, примери наших родитеља служили су нам као узор за стицање одређеног понашања. Да ли видимо колико је критично то што имамо податке поређења? тата? мама? како бисмо могли да изаберемо који од нас има највише афинитета, или чак да усвојимо вредности, концепте које ћемо пратити у свом животу.

Уосталом, кад смо млади, то се на крају мало мења, више не следимо оно на што смо од тада говорили, да бисмо се поистоветили са понашањем разреда у којем се налазимо, било у средњој школи или некој другој групи.

Овај процес је потпуно нормалан, након што почнемо да упоређујемо претходне вредности и навике у нашој породици, и почињемо да се суочавамо са онима пријатеља. То се дешава и врло је здраво, јер је крајње време да сваки појединац почне формирати шири поглед на свет око себе, изван сигурног балона који је породични круг.


У овом новом контексту у којем адолесценција пролази кроз трансформације, угрожене су и друге промене, јер оно почиње да мења контуру тела, као и сексуалне аспекте сваке особе. Фаза откривања и експериментирања како тело реагује, облици и контуре које ће добијати усклађују се са поступком исхране и породичном генетиком.

Нека тела ће бити тања, друга пунија, нека са више бокова, друга са избоченим трбухом и тако разлике које некако такође одређују многе важне аспекте личности ових људи.

Са овом фазом у пуном јеку, многе девојке ће им завидети на дугим телима и почиње очај да желе да имају исто витко тело као и њихове пријатељице.


У којој мјери се пријатељство може потакнути на дијету?

Вјерујем да за неке жене то може бити потицај за губитак килограма, али добар дио тих људи може послужити као окидач за снижавање самопоштовања, као и за многе који већ имају успостављено понашање у исхрани у породичној рутини, не увијек Они могу да промене овај контекст, често прибегавајући умним дијетама да покушају на неки начин да смршају или одрже тежину.

У другим случајевима постоји прихватање ових разлика где се те жене препуштају комфору, једноставно прихватајући да су различите, не постижући мотивацију потребну да постигну циљ да остану мршави.

Много је разлога који стоје иза телесне масноће, поред околишних фактора имамо и беспосленост овог тренутка, генетске факторе, али и емоције, које су у овом тренутку у тоталној конфузији у глави сваке особе.

Ново истраживање са Универзитета у Бирмингхаму (Велика Британија) сугерише да смо сви несвесно под утицајем начина једења једних других, па бити у скоријем групном контексту може бити подстицај за здравије храњење, То је зато што на неки начин утиче на визуелизацију лакших намирница, што доводи до промене понашања у исхрани.

NEOPHYTE - Episode 4 / Detective (subtitles) (Јун 2021)


  • Веллнесс, мршављење
  • 1,230