Како то учинити анксиозност То је биолошка карактеристика, свако људско биће подложно је осећају и на крају доживљава тренутке страха, опасности или напетости. Симптом обележава неугодна телесна сензација, као што су осећај празнине у стомаку, тркачко срце, знојење, између осталих.
У ужурбаном животу, журба, притисак и стрес се сабирају и анксиозност постаје уобичајена ствар у нашим животима. У зависности од степена или учесталости, може постати патолошка болест и изазвати многе касније проблеме. Веза између овог симптома и страха је врло блиска, тако да се појединац плаши суочења са различитим ситуацијама у свом животу, избегавајући бар покушај промене.
Кад се осећамо анксиозно, постајемо немирни, интерферирајући са одређеним свакодневним понашањима, као што је једење. Када се то догоди, неки људи развијају храњење као начин ублажавања неких непријатних осећаја, већином несвесно.
Завршава активирајуће понашање као начин да се надокнаде ситуације попут стреса, умора, усамљености, анксиозности, туге, беса, једења и може створити слику прекомерне тежине / гојазности. преједање починио.
У том процесу пацијент постаје аутор слабљења килограма, јер ће научити да разуме историју са претилошћу, уравнотежити своје емоције, променити понашања, подићи самопоштовање, са циљем да развије одговарајући однос са храном и, према томе, са својим телом и својим телом. здравље.
Када развијемо лежерно понашање у исхрани, добијамо различите инструменте који имају за циљ стицање правилног понашања у исхрани и уравнотежено емоционално стање. Свако мора бити аутор њиховог процеса мршављења, што их чини одговорним, а не пасивним субјектима у овом процесу, који је толико сложен да гојазност. Важно је научити како развијати правилан однос према храни и њеној тежини.
Дакле, психологија игра важног савезника за рад на гојазности, допуњавајући рад других здравствених професионалаца. Рад усмерен на гојазност ефикасно доприноси тако да људи смршавају, могу да остану мршави, учећи да се носе са концертним ефектом.
Age of Deceit (2) - Hive Mind Reptile Eyes Hypnotism Cults World Stage - Multi - Language (Април 2024)
- Добробит
- 1,230
