6 савета за бржу и практичнију јутарњу рутину

Сваки дан је исти проблем: будити се, устати, припремити се, јести, одлазити од куће. А женска јутарња рутина Често је препуно активности које не одговарају увек дужини њиховог обављања. Овде вам нудимо савете како да се организујете и искористите драгоцене бесплатне минуте које имате ујутру.

1? Планирајте шта ћете радити корак по корак. Тако да избегнете јутарњу журбу незнања где треба да идете, шта треба да понесете, шта треба да урадите, испланирајте дан пре неку ноћ. Направите списак свега што ћете радити и, ако је могуће, већ организујте активности по редоследу који вам одговара, на пример: сортирајте места која морате да пређете с обзиром на руту коју ћете морати да пређете до сваке? На тај начин избјегавате да идете негдје, а затим идите негдје другдје и вратите се тамо гдје сте некад били. Ова листа је такође корисна тако да не заборавите ништа да урадите. Користите га даном и прецртајте оно што сте већ учинили.


2? Одаберите одјећу коју ћете одјенути сутра. Једна од ствари којој је потребно највише времена да се припремите за излазак је одабир одеће. Ако је током ПМС-а, тада утрошите време проведено на њему три пута и додајте жену која плаче након облачења. Да бисте поштедели драму ујутро и уштедели време, ноћ пре него што обавите мукотрпан посао одлучивања шта обући. Будите дисциплиновани и не мењајте изглед кад излазите? Учините то само ако се време промени (на пример киша или хладноћа).

3? Оставите козметичке производе одвојене. Други део рутине који такође троши много драгоценог времена које имамо ујутро је рутина лепоте. Унапријед одаберите производе које ћете користити и оставите их организираним. Одвојите и оставите у торби оне које ћете морати да понесете са собом. На овај начин ћете потрошити мање времена за лепоту, јер је све већ надохват руке.

4? Оставите торбу организовану са оним што вам треба. Ко никада није провео пола сата тражећи документ баш на време да напусти дом био је веома нервозан јер га нису могли пронаћи и већ су каснили? То је врло често и може се десити свима који се претходно не организују. Оставите све што вам треба организовано у торби? важни документи, адресе, листа шта треба учинити и шта још треба за тај дан.


5? Припремите оброке унапред. Припрема хране (до доручка) добра је уштеда времена. Ово се посебно односи на жене са децом које морају да пошаљу своје напуњене кутије за ручак и које морају децу добро нахранити пре него што напусте дом.

6? Обавезно се пробудите управо на време да одете. Спавање још неколико минута увек је добро и укусно, али пазите да не закасните и морате трчати кући. Русхинг оут је идеална формула за заборављање нечега или предузимање нечега и вероватно ћете се у неком тренутку дана пожалити што нисте мирно радили ствари пре одласка. Зато се пробудите са довољно времена да се припремите и благовремено урадите оно што морате.

Савете прилагодите свом стилу и потребама и спроведите их у дело да бисте уживали у предностима које а организованији живот могу вам донијети.

"Три мудрых совета" Омар Хайям. (Октобар 2021)


  • Добробит
  • 1,230