5 намирница које ће вам олакшати сексуални живот

Храна коју бирамо за свој свакодневни живот одговорна је за бројне реакције у нашем тијелу. Нутриционисти и ендокринолози, на основу студија медицинске заједнице широм света, дају нам честе препоруке које намирнице одабрати за решавање различитих здравствених проблема. Али јесте ли знали да једење може утицати и на ваш сексуални живот?

Према Еве Марк, ауторици књиге "Богињски оргазам" или "Богињски оргазам", неке врсте хране могу функционирати као афродизијаци, помажући побољшању либида и, посљедично, вашег сексуалног здравља.

1? Кавијар

Витамини у кавијару важни су савезници у крвожилном систему. Неки од витамина који се налазе у јајима рибе су витамин А, Д, Б1, Б2 и Б6, као и фосфор. Марк објашњава да је „циркулација повезана са оргазмом, јер да би сте били потпуно задовољни крв мора бити у могућности да брзо дође до важних делова вашег тела“. Стога, упркос високој цени зачина, у погледу секса вреди пробати.


2? Остриге

Још један представник зачина који није тако доступан већини нас смртника, каменица има тако интензиван афродизијачки ефекат да је на неким местима позната и као "храна љубави". Према Марку, остриге су важан извор протеина и енергије и "садрже велику количину цинка који, како је клинички доказано, побољшава сексуалну жељу".

3? Целер или целер

Целер или целер је још једна од сексуално моћних намирница. За Марка је то добра храна за љубав коју су вековима користили старци. Богата је витаминима А, Б и Ц, осим што садржи калијум и велике количине минерала. Целер у бразилској кухињи углавном се користи у рецептима за супу, салатама и као врста зачина. Могу се конзумирати сви делови биљке, корење, стабљика, лишће, па чак и семенке што га чини изузетно функционалним и лаким за припрему.

4? Бадем и ванилија

Конзумирање бадема је важно за разне функције људског тела. Садржи пуно хранљивих састојака и, јер спада у групу уљаних плодова, такође вам може помоћи да изгубите килограме. Ванилија је махуна орхидеје која се налази на Мадагаскару, Мексику, Тахитију и Индонезији. Обично се користи као арома у слаткишима и сладоледу. Марк тврди да је његова употреба зато што "бадем и ванилија делују на мирис попут феромона, који су хормони који чине да једна особа привлачи другу".


5? Чоколада

Наводно, чоколада није само женски савезник у борби против туге проузроковане предменструалном напетошћу. Аутор наводи да она такође може бити добра храна за побољшање либида. Чоколада је природни афродизијак. Садржи трагове кофеина, који је стимуланс. Други стимуланс, теобромин, такође је присутан у чоколади. Да ли је фенилетиламин, члан породице амфетамина, такође хемијска компонента која се налази у чоколади ?. Комбинација толико стимуланса чини ову храну, као и укусну једногласност, моћним оружјем за сексуални живот.

Текст је делимично преведен слободно са веб странице Треће животне доби.

Our Miss Brooks: Magazine Articles / Cow in the Closet / Takes Over Spring Garden / Orphan Twins (Јун 2022)


  • Храна, секс
  • 1,230