Кукуруз је свестран састојак у кухињи и може ли се јести чисто? кувано или печено? или се користи у сланим и слатким рецептима.
Уз то, то је здрава храна, веома хранљива и њена конзумација помаже у уклањању токсина из организма.
Једноставан и укусан начин за то је припремање кукурузних крема или бујона који се могу јести чисти као главно јело или као прилог за ужину и оброке.
Погледајте неколико разноврсних рецепата, од најједноставнијих, класичних до најефикаснијих, са саветима и за оне који имају неку врсту ограничења у исхрани и препустите се кукурузној креми пуног укуса и крема.
Једноставни рецепти
1. Основна крема од кукуруза: кремаст и укусан рецепт, посебно зато што има разне зачине. Идеално за оне који желе лакшу вечеру и лако их је припремити.
Прочитајте и: Кукурузни колач: 27 укусних рецепата за уживање са породицом
2. Лагани кукурузни крем: Једноставан и брз за прављење, само притисните блендер и кувајте док се не згусне. Нећете престати да експериментишете, зар не?
3. Кукурузна крема са киселом кремом: Ова верзија има мало сложенију и дуготрајнију припрему, али вредан резултат. Поред невероватне текстуре, овој креми је потребно још целих кукурузних зрна да употпуни искуство овог јела.
4. Вапт вупт кукурузна крема: Овај се рецепт врло лако и брзо припрема, а поприма посебан укус пор и першуна. Поред тога, крема се послужује са печеном сланином, која јелу даје другачији завој.
5. Кукурузна крема са повртним јухом: Ова једноставна крема може се послужити као прилог или као главно јело уз хлеб и тост. Биљни чорб даје онај посебан додир укусу, а пшенично брашно растворено у води оно невероватно кремасто!
6. Крема од грубих кукуруза: Овај рецепт, као што му и име каже, мало је конзистентнији, захваљујући додатку киселе павлаке на крају. Али лакоћа припреме и даље остаје!
Прочитајте и: Упознајте различите зачине и научите како их користити у својим рецептима
7. Крема од белог кукуруза: главна разлика у овом рецепту је да користи зрно кукуруза, а не бич, као у белој креми са кукурузом. Поред тога, у рецепту се узима оригано, што арому чини још посебнијом.
Повећани приход
8. Цхееси Цорн крема: Кремасти, конзистентнији рецепт који у припреми узима рендирани пармезан. На листи састојака имамо и бели лук и мушкатни орашчић да надопуњују укус.
9. Кукурузни лук крема: Направљена од коцкица лука, златног маслиновог уља, ова крема од кукуруза укусна је, свестрана пратња која је спремна за само 10 минута!
10. Крема од гљива са кукурузом: Ова верзија има другачији укус, јер рецепт поред кари и белих печурки укључује и цурри и рузмарин.
11. Крема са индијским кукурузом: Ова крема од кукуруза има конзистенцију пасте и између осталих зачина узима различите врсте бибера, куркуме, коријандера. Идеално за сервирање уз мало хлеба!
Прочитајте и: Да ли је готово? 7 састојака које се могу заменити у рецептима
12. Крема од кукурузне рерне: Слично као суфле, овај рецепт узима сњежне бјелањке и спреман је за само 30 минута у рерни. Немогуће одољети!
Рестриктивни приход
13. Лагана крема од кукуруза: Једноставна за израду, ова опција узима само кукуруз, обрано млеко, зобене каше, со и црни бибер.
14. Веганина крема од кукурузне каше: Главна разлика у овом рецепту је замена млека за воду и зобене каше за пшенично брашно. Осим тога, све је нормално: кукуруз, лук, маслиново уље и зачини по укусу.
15. Крема од веганине кукурузне каше: За оне који не једу животињску храну, рецепт који не садржи млеко или млечне производе. Масноће у целини замењује се домаћим овсеним пахуљим млеком. Першун, паприка, лук и бели лук употпуњују укус.
16. Кукурузна крема од глутена и лактозе: Једноставан и пријатељски рецепт за интолерантне и алергичне особе. Са само пет састојака, потребно је лук, бели лук, биљно уље, со и кукуруз, наравно.
Прочитајте и: Схватите храњиву вредност хране кроз боју
Са толико много рецепата, лако је одабрати ону која вам одговара или тренутно одговара вашем животном стилу. Само припремите и пробајте ове доброте!
Red Tea Detox (Април 2024)
- 1,230
