рецепти
Април 20, 2024
Минута За Читање: 0

15 слатких рецепата за торту од крумпира за здраво уживање

Почетна> иСтоцк

Торта од слатког кромпира одлична је опција за јело које ћете убацити у јеловник оних који траже здраву исхрану. Уосталом, конзумирање угљикохидрата са мало гликемије помаже вам да обуздате апетит и још увек даје енергију. Да не помињемо хранљиве састојке у поврћу.

Да бисте направили укусан колач од слатког кромпира, само проверите ниже наведене рецепте и изаберите своје омиљене:

1. Традиционална слатка кромпирова торта

Побиједила је та жеља да поједеш једноставан колач који се направи, али то не разочара укусом? Дакле, ово је можда прави рецепт за вас. Поред тога, тестенина има додир заслађеног кондензованог млека, што је у складу са слатким кромпиром. Научите како то учинити

2. Слатки кромпир с кокосом

У овом рецепту се најпре течни састојци туку у блендеру. Тада и суви ступају у игру. Касније се додаје само квас. Ако је то једноставан пролаз и мало кокосовог укуса који желите, погледајте ову опцију.

Прочитајте и: 15 рецепата од сока од шаргарепе који погодују вашем здрављу и љепоти

3. Слатки кромпир колач са кондензованим млеком

Поред комбинације укуса слатког кромпира са кондензованим млеком, торта је у овом рецепту украшена шећером од глазуре. Због тога је укус врло сладак. Да не помињем то што је изглед врло шармантан. Вреди пробати. Погледајте приручник.

4. Љупка слатка кромпирна торта

За оне који траже практичност, вриједно је провјерити рецепт за тјестенину који се прави у блендеру. Поред тога, ово је опција без глутена и лактозе и садржи цхиа. Све ово чини рецепт за фитнес.

5. Слатки колач од кромпира и чоколаде

Направљено без глутена, без млека, без соје и белог шећера, ово је здрава опција за уживање у свакодневном животу. Да би крајњи резултат био укусан, чоколада у праху долази у игру. Уз практично упутство, овај рецепт ћете увек желети направити код куће. Трчите да видите детаље припреме.

Прочитајте и: 10 укусних рецепата за пиззу са мало угљикохидрата када гладујете

6. Торта од слатког крумпира, чоколаде и зобених пахуљица

Уз пахуљасто тијесто и кремасту текстуру, овај рецепт изненађује својим укусом. Да би се побољшало још више, резултат је хранљив јер је богат влакнима и протеинима и има само 6% масти. Одлична опција да се одушевите на здрав начин. Погледајте упуте за употребу.

7. Торта од слатког крумпира, чоколаде и ораха

На први поглед ова торта изгледа као лудо традиционално порицање. Али када први залогај кажете, имате нешто посебно у тесто. То се дешава због употребе слатког кромпира и орашастих плодова. Поред тога, ту је и корак по корак сируп за затварање рецепта златним кључем. Научите како то учинити

8. Слатки крумпир са зобом и раштикама

Једноставан за израду, ово је рецепт који укључује додавање цхиа, грожђица и зобене каше. Резултат је здрава торта, али она која не оставља укус по страни. Све то корак по корак даље од једноставног. Погледајте цео рецепт.

Такође прочитајте: 15 рецепата са зеленом салатом да бисте јели добро без пропадања у рутину

9. Слатки кромпир колач са бананом

Да би укус торте био још укуснији, овај рецепт има додатак банане. Воће такође разликује текстуру теста која постаје гушће. Уз то, есенција ванилије и цимет у праху долазе да ароматизирају јело. Погледајте како то учинити

10. Слатки кромпир од кокосовог млека

Ако тражите практичност, овај рецепт може бити одличан избор. То је зато што користи брашно од слатког кромпира, које се купује спремно. На тај начин, избегавате да огулите и кувате поврће. Погледајте видео и научите комплетан корак.

11. Комплетна и сирова слатка торта од крумпира

У овом рецепту сви састојци се туку у блендеру, укључујући и сирови слатки кромпир. Због тога време припреме није тако дуго. Уосталом, поврће не морате да кувате. Поред тога, кокос даје колачу посебан укус, јер се многи састојци који се користе у њему користе као база, попут шећера, уља, млека и чак нарибаног воћа.

12. Торта од слатког крумпира пре тренинга

Да бисте тестирали овај рецепт код куће, морате да туку жумањке са шећером и гхее путером. Затим се смеши додају слатки кромпир и вода. Тада бели снег и прашак за пециво такође долазе у игру. За крај, само узмите тесто за печење. Погледајте цео рецепт.

13. Фит торта од слатког крумпира

С тијестом за блендер и густом, мокром текстуром, али с хрскавом конусом, овај рецепт може доћи као изненађење. Лако је направити, а има сасвим посебан укус. Погледајте видео са свим детаљима овог задовољства.

14. Једноставна слана торта од слатког крумпира

Не само да се од слатког кромпира могу направити слатки колачи.Ако желите слану опцију за свој дан, ово је можда идеалан рецепт. За ово је потребно сирано поврће, брашно од кикирикија, пахуљице квиноје, јаја, уље, шпинат, зачини, сирће, прашак за пециво и сода бикарбона. Погледајте упуте за употребу.

15. Сезонска слана торта од слатког крумпира

Слично претходној опцији, за припрему колача одабрано је бадемово брашно. За оне који воле благи укус овог уљаног семена, овај рецепт може бити савршен. То је једноставна корак по корак играње код куће. Погледајте видео снимак у потпуности.

Да ли су вам се свидели рецепти на списку? Ако сте знатижељна особа, можда желите да сазнате још више о слатком кромпиру. Тако можете видети колико је добро додати овај састојак у јеловник.