10 савета како лепо изгледати

Свака жена жели имати глатку и добро обрађену кожу и за то нега коже мора постојати од адолесценције. Обавезно брините о својој кожи само када се појаве знакови бора, превременог старења или чак рака коже. Будите сигурни!

Многи млади људи уживају у сунчању на лицу тако да маскира акне и смањује масност коже, али то је тренутни ефекат и временом се може погоршати. Зато користите и злоупотребљавајте крему за сунчање кад навршите 30 година, изгледајте као лице од 20 година!

Метаболички или функционални поремећаји и лоша исхрана такође могу наштетити лепоти ваше коже и вашем здрављу. Да бисте избегли овај проблем, држите уравнотежену исхрану и конзумирајте најмање два литра воде дневно.


У чему је тајна лепе и здраве коже?

Ево 10 савета како да добијете прелепу кожу за коју сте питали Бога:

1? Избегавајте купање са врло топлом водом јер уклања масноћу коже.

2? У купељи не прекорачите 15 минута, дуго под водом, мање природног хидратантног средства за кожу што ће вам изазвати сувоћу.


3? Користите благи сапун који штити кожу. Умијте лице благим сапуном ујутро и ноћу.

4? Никад не спавај са шминком!

5? Након туширања увек нанесите хидратантну крему на кожу. Формулације нуде комбинацију емолиентних и влажних састојака који помажу успоравању испаравања воде кроз кожу и такође формирају заштитни филм.


6? Обратите посебну пажњу на сувеније дијелове тијела, попут кољена, лактова и ногу, наносећи хидратантни лосион.

7? Будите истинити за физичко вежбање. Активирају циркулацију, доносећи храњиве материје кожи, као и сагоревање ужасних калорија, надокнађујући преједање које је тако често у хладним данима.

8? Избегавајте унос превише соли јер повећава задржавање течности.

9? Носите удобну одећу.

10? Избегавајте пренапоран стрес и следите пример Далај Ламе и будите мирни и добри са животом! Ово ће само донети профит кожи и вама!

I FOUND an OCEAN TEMPLE in Minecraft! (epic) - Part 11 (Март 2024)


  • Кожа
  • 1,230